quarta-feira, 29 de outubro de 2014

re re retornando

Esse ano sentimentalmente falando foi um dos piores até hoje, e no meio a tantos conflitos eu acabei me perdendo, acabei deixando a ansiedade falar mais alto e por muitas vezes escutei ela..
Mas sempre é tempo de mudar e recomeçar e assim fui fazendo, com pequenos hábitos que aos poucos voltei a incluir no meu dia a dia....
Estou tomando chás para ajudar , cada semana é um tipo, que faz algum beneficio ao meu corpo, ainda falta pegar firme na AF mas aos poucos tudo vai tomando forma, criar a rotina o habito é o que anda pegando...
Estou participando de um grupo com amigas onde umas estamos dando coragem a outra, tá sendo legal, pois me sinto cobrada e motivacionada....
Sempre é tempo de re começar e novamente lentamente estou entrando no caminho...
DEUS me força, coragem e fé....
Vamo que vamo...