Olá!!
Criei esse blog com a intenção de dividir com vcs como se é difícil emagrecer, quantas coisas precisamos abrir mão para que sejamos menos gordinhas...
Meu maior problema com relação a balança nem é tanto ficar magra, e sim por causa das dores que sinto por estar acima do peso, perdendo uns pouco quilos as coisas já começam a ficar mais fáceis.
Aqui pretendo falar sobre dietas que li na net, em revistas ou que amigos comentam...
Para ano que vem pretento procurar ajuda para que em 2009 posso atingir o meu objetivo de perder peso...
Bom! Não sei quanto estou pesando, mas garanto que não é nada legal o número que vou ver...
Até o fim do dia vou a uma balança me pesar .. rsrs...
Assistindo a um programa na tv vi blogs que mostram foto do que a pessoa come, diz que a pessoa olhando o quanto come acaba diminuindo, como não teria muita paciencia para isso, vou me propor a em 2009 sempre que possível anotar as coisas que eu como, assim posso saber onde estou errando. Encontrei tb essa materia http://boaforma.abril.com.br/edicoes/230/fechado/Dieta/conteudo_496.shtml
As meninas que já me conhecem, gostaria de apoio!!!
As que também estão acima do peso entrem nessa luta comigo, vamos emagrecer juntas...
Para as meninas que irei conhecer a partir de novas trocas de experiencias, que tenham o mesmo objetivo que eu, vamos seguir firme!!
Cada segundo de boca fechada calorias a menos!!
E muita água, muita água...
Criei esse blog com a intenção de dividir com vcs como se é difícil emagrecer, quantas coisas precisamos abrir mão para que sejamos menos gordinhas...
Meu maior problema com relação a balança nem é tanto ficar magra, e sim por causa das dores que sinto por estar acima do peso, perdendo uns pouco quilos as coisas já começam a ficar mais fáceis.
Aqui pretendo falar sobre dietas que li na net, em revistas ou que amigos comentam...
Para ano que vem pretento procurar ajuda para que em 2009 posso atingir o meu objetivo de perder peso...
Bom! Não sei quanto estou pesando, mas garanto que não é nada legal o número que vou ver...
Até o fim do dia vou a uma balança me pesar .. rsrs...
Assistindo a um programa na tv vi blogs que mostram foto do que a pessoa come, diz que a pessoa olhando o quanto come acaba diminuindo, como não teria muita paciencia para isso, vou me propor a em 2009 sempre que possível anotar as coisas que eu como, assim posso saber onde estou errando. Encontrei tb essa materia http://boaforma.abril.com.br/edicoes/230/fechado/Dieta/conteudo_496.shtml
As meninas que já me conhecem, gostaria de apoio!!!
As que também estão acima do peso entrem nessa luta comigo, vamos emagrecer juntas...
Para as meninas que irei conhecer a partir de novas trocas de experiencias, que tenham o mesmo objetivo que eu, vamos seguir firme!!
Cada segundo de boca fechada calorias a menos!!
E muita água, muita água...
Meu lema é:
Eu posso eu quero eu vou conseguir!!
2 comentários:
Tomei anfepramona por um ano...fiquei seca....agora to gorda....preciso de um incentivo para fazer da forma correta...
Sou de Campo Grande ms, casada, trabalho no meu consultório dia inteiro sentada...amo sair para comer, adoro pizza doce, desconto na comida tudo..meu marido malha e se cuida. Eu tenho q começar a caminhar e fechar a boca, tenho 28 anos e preciso me cuidar. Me ajudem!!!!!!!!!!
Postar um comentário