quinta-feira, 2 de dezembro de 2010



CARDAPIO DO DIA
1 fatia de pao
mortadela
queijo
margarina
iogurte c granola
1 l chá de guaco c/ gengibre
1 l de água
1 cheddar seara -363 Kcal

5 comentários:

Aline Silva disse...

Oi Ge td bem ???
É isso msm,vamos nos transformar primeiro internamente,o exterior vem junto automaticamente !!!!

Bjuuuu

Janine Iupi disse...

Verdade! Nosso lado imediatista grita pelos resultados, não é mesmo? Preciso trabalhar muito este lado e ter paciência... Hehehehe...
Bjus e tenha um ótimo fim de semana!

Naine e Zanza e um unico ideal!!! disse...

oi passamos pra dar um bj adoramos a frase vc tem razao! !!!

Glenda Marques disse...

Perfeita a frase... Pena que sempre queremos tudo para ontem!
Bjão

Brian L.H. disse...

Lindos pratos!
Deu até fome..r.s

Força e saúde!