quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Balanço



CARDAPIO DO DIA
1 fatia de pao
mortadela queijo
requeijao
biscoitos - 100 KCal
pepino/queijobranco/abobora
arroz branco carne panela
Pimenta/oregano
2 biscoitos de aveia
1 1/2 pão frances
mortadela/queijo
margarina

E o ano tá chegando ao fim!!!! Último mês de 2010!!!!
Você no começo do ano certamente fez planos ( todos geralmente fazemos) quais dessas metas você conseguiu atingir??
Foi um ano proveitoso? E para 2011 o que você espera fazer de melhor???
Em termos de RA posso falar que não fiz o meu melhor pois iniciei 2010 pesando 68.4, nesse ano aumentei cheguei a pesar 71.7, mas se for analisar, como me falou uma amiga você fez um ano de manutenção, e realmente é verdade, eu percebi claramente na balança que uma abusadinha a mais e eu já ganho uns kgs, que preciso de muito sacrifio, abstinencias, e determinação para voltar ao peso que já tive....
Tive a certeza que minha vida será de RA eterna, que NUNCA serei uma pessoa que pode comer sem perceber o que está levando a boca, já tem quase 2 anos que eu controlo o que levo a boca é chato, é repetitivo mas para mim funcionou, o meu aumento de peso nesse ano se deve as viagens/churrascos/férias, se eu vivesse na redoma de vidro da minha casa eu acredito que até me controlaria mais, mas como a sociedade me obrigada a ter compromisso ai controlar a mente/boca é mais complicado...kkkk
Nos termos pessoais foram bons tb, comemorei 10 anos de casamento, fiz uma deliciosa viagem de comemoração para o Chile, viagem bastante, me diverti...
Como sempre, aconteceu coisas chatas, contratempos que magoam a gente, mas a vida não é perfeita para ninguém, e a minha de todo vai muito bem obrigada!!!
Para 2011 o que eu quero é chegar pelo menos a 65 kg ( ter o indice normal), e saúde para todos da minha familia, muito amor, carinho e compreensão, para aqueles que fazem parte da minha vida, mas principalmente curtir as pequenas coisas da vida de proporcionam grandes alegrias...
E você já fez seus planos, acha que vai cumprir???

5 comentários:

Romeyka Aguiar disse...

eu tenho planos para 2011 e um deles é atingir minha meta de 60 kg e manter, que acho o momento mais dificil ! mas eu sei que posso e vou conseguir !

beijos

Priscila disse...

E isso ai flor, vamos fazer nossos planos, mas tb agradecer por nossas conquistas!!!
bjoss

Fabiane disse...

oi.. como o ano voou ne..
e um dos meus planos pra 2011 é pesar 65kg, e nao engordar mais rs.. e fazer um cruzeiro.. que ja esta em andamento.. rs.
bjsss

Gabriela Mateus disse...

Eu nao abro mão dos meus planos, à 10 anos faço planos e nao cumpro, mas esse ano sera diferente, tem de ser...
bjs e boa quinta.

claudia disse...

a vida sem planos não faz sentido,
mesmo que não os alcancemos, temos que tentar.
desejo que todos os seus planos se realizem bem rapinho para que vc possa planejar outros logo
bjus
claudia.bh