segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Entrando no ritmo...


CARDAPIO DO DIA - 1704 Kcal

2 fatias de pão nutrella -70Kcal
requeijão light - 54 Kcal
presunto - 20 Kcal
queijo amarelo - 88 Kcal
1 copo leite molico - 70 Kcal
toddy - 40 Kcal
1 banana - 109 Kcal
arroz branco - 205 Kcal
1 bisteca suina - 360 Kcal
1/4 mamão papaia - 25 Kcal
1 pote iogurte mamão/laranja - 92 Kcal
granola - 150 Kcal
noz - 71 Kcal
hot dog - 350 Kcal




2 comentários:

Jacqueline disse...

Oi Gê!

fica firme na RA!

seu cardápio tá bonito!

beijo grande pra vc

boa semana

Negra Flor disse...

Incrível sua RA. Parabéns pelos resultados.