Eu liguei o foda-se e fiquei uns dias comendo MUITO, besteiras, tipo sem controle, foi bom mas ACABOU, como muitos dizem o ano só começa depois do carnaval, pois bem o meu começou tb...rsEstava com 68.9 e agora 69.3, é preciso acordar cedo e perceber que não posso ficar muito tempo sem me controlar pois o resultado é sempre o mesmo e o pior ENGORDAR, e como isso eu não quero, aos poucos estou voltando ao rumo, sentindo fome ( pois andei comendo muito), preciso intensificar nas saladas ( que sumiram dos meus pratos..rs), as frutas, e a gelatina....
Domingo não tive coragem de pesar, e voltei hoje com o peso do feriado, já voltei a tomar chá verde e comer frutas, até domingo espero desinchar um pouco, mas caminhando sempre para o meu melhor, quero no meu aniversário estar pesando pelo menos 65, sei que a luta é ardua, acho que vou precisar de muita força, coragem e animo, mas tenho fé que vou conseguir...
Obrigada a todas que me acompanham e deixam seu recadinho/incentivo, isso me faz super bem, ando trabalhando bastante, artesanato não dá dinheiro, mas dá prazer...E ocupa a mente como menos..rs
5 comentários:
nao tem preço vc poder entrar em um jeans né e ainda fazendo artezanato emagrecer fazendo oq gosta pode nao ganhar muito dinheiro mas ta magrinha e feliz beijos e fica com deus.
Oi Gê, que bom que o seu ano começou...Eu tambem andei ligando o foda-se e a balança me mostrou que não valeu a pena....rsrs
Que gracinha que vc trabalha com artesanato! Eu tb acho o máximo, um dia ainda vou ter um canto na casa só para essas coisas :)
Beijos!!!
oi Ge, esse feriadão foi complicadomesmo né, agora é hora de corrermos atrás do prejú... força na RA e na AF que vc volta loguinho pro seu ritmo... bjs
Calma amiga!
Não perca o foco!
Beijos
Aff...
Verdade, né???
A ano começa agora
Então... fica firme... que por mais difícil que pareça.... e por mais árdua que seja a LUTA.... vc é capaz de chegar no seu niver com os tão sonhados 65!!!!
Bjuuuuuusss
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