Esse blog começou quando deu um click que eu precisava mudar, isso ainda em 2008, iniciei 2009 para ser o ano do meu emagrecimento, em 2010 marido que sempre foi acompanhando e incentivando, decidiu que tb vai eliminar muitos kilinhos adquiridos com o passar dos anos...
Em 2011/2012 perdemos um pouco o foco, agora em 2013 voltamos..
Força a nós!!
Gezinha e Daniel
sexta-feira, 19 de agosto de 2011
Resumindo...
Estou me sentindo uma baleia, carregando um elefante ( cansada, esgotada) e com fome e comendo feito um leão ou leoa...rs!!!!!!!!!!!!!
AMORE, NEM VOU DIZER NADA PQ EU TE ENTENDO VIU!!! HJ TBM ESTOU ME SENTINDO ASSIM.....A ÚNICA DIFERENÇA É QUE NÃO TENHO VONTADE NEM DE COMER..... (MENOS MAL).....MAS TO MUITO CANSADA E DESANIMADA......... BJS E VAMOS TORCER PRO SABADO SER MELHOR
Calma, se concentra em cada passo de uma vez!! Eu estou voltando pra Ra depois de quase dois anos... neste período engordei e estava me sentindo péssima e muito culpada. Mas com a força das meninas resolvi voltar e recomecei a luta. Agora estou fazendo assim, me concentro na meta da semana. E foco ali, no peso que quero estar no dia da pesagem. Só fiz uma semana ainda, mas funcionou! Acho que pensar muito a longo prazo pode causar muita ansiedade... e ai... ja viu ne?! :-S Beijos! P.s.: nossa, essas fotos no seu blog dá muita fome!!!! :-(
para tudo amiga vcis são minha espiração pra continuar seguindo essa luta então para de desanimo força a hora que sentir fome coma fruta ,barrinha de cereal nao tudo ir pra agua abaixo
Utiliza isso como impulso na tua alimentação! pensa, daqui a uma semana estarás a sentir-te muito melhor, imagina daqui a um mês ou dois :) Força! beijinho
5 comentários:
AMORE, NEM VOU DIZER NADA PQ EU TE ENTENDO VIU!!! HJ TBM ESTOU ME SENTINDO ASSIM.....A ÚNICA DIFERENÇA É QUE NÃO TENHO VONTADE NEM DE COMER..... (MENOS MAL).....MAS TO MUITO CANSADA E DESANIMADA.........
BJS E VAMOS TORCER PRO SABADO SER MELHOR
Calma, se concentra em cada passo de uma vez!! Eu estou voltando pra Ra depois de quase dois anos... neste período engordei e estava me sentindo péssima e muito culpada. Mas com a força das meninas resolvi voltar e recomecei a luta. Agora estou fazendo assim, me concentro na meta da semana. E foco ali, no peso que quero estar no dia da pesagem. Só fiz uma semana ainda, mas funcionou! Acho que pensar muito a longo prazo pode causar muita ansiedade... e ai... ja viu ne?! :-S
Beijos!
P.s.: nossa, essas fotos no seu blog dá muita fome!!!! :-(
para tudo amiga
vcis são minha espiração pra continuar seguindo essa luta então para de desanimo força
a hora que sentir fome coma fruta ,barrinha de cereal nao tudo ir pra agua abaixo
Oi Ge, eu também estou me sentindo assim, mas força amiga e vamos sair dessa...bjs Rô
Utiliza isso como impulso na tua alimentação! pensa, daqui a uma semana estarás a sentir-te muito melhor, imagina daqui a um mês ou dois :) Força! beijinho
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