quinta-feira, 10 de maio de 2012





CARDAPIO DO DIA
1 copo de leite
1 c.s. de toddy
1 pão frances
1 fatia de presunto
requijão light
ricota fresca
1 banana
arroz c/ feijão
1 bisteca
pepino fatiado..

Um comentário:

Mabe G. disse...

Olá! Bom Dia!
Eu me chamo Márcia, todos me chamam de Mabe. Estou na luta para emagrecer.
Estou visitando alguns blogs inspiradores e add os que eu estou curtindo. O teu é muito legal!
A princípio estou fazendo a dieta Atkins (dieta da proteína). Peso 94 quilos, minha meta é chegar na casa dos 60.
Sinta-se a vontade para me visitar qdo quiser.
Estou super seguindo.
Bjos

Mabe