sexta-feira, 4 de maio de 2012

sigo tentando acertar...


CARDAPIO DO DIA

1 pao frances
1 fatia presunto
queijo prato
1 c.s. creme de queijo light
1 copo leite+toddy
1 banana
macarrão
carne moida
batata palha
1 copo tang
1 pao de queijo c calabresa
1/2 pao frances
1 fatia de presunto
queijo prato
creme de queijo cremoso

2 comentários:

Marcia Gullo disse...

Oi Ge, eu também to tentando retornar a dieta balanceada.... disse la no blog que depois que a gente conhece esse negocio de blogosfera, ficar longe faz mal, né????
Estou pesando 95kg, e fiquei chocada comigo mesma quando vi a balança marcar isso, mas voltei
a postar o cardapio,tirando fotinho e tudo e percebi que quando me preocupo em fotografar a refeição, ela sai com mais qualidade.... não sei pq.
Boa sorte pra voce também, e vamo que vamo.
um beijo e tenha um otimo findi.

www.blogdagullo.blogspot.com.br

Andrea disse...

Olha tenta comer menos carboidrato simples,opta pelos integrais.Os carboidratos simples vão te fazer sentir fome rápido,continua assim firme e forte q vc vai conseguir alcançar sua meta logo!!
Bjo e um ótimo fim de semana!!