quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Sei que as minhas escolhas não são as melhores, e mais sensatas, porém é o que estou conseguindo mudar, lentamente, mas mudando....

CARDAPIO DO DIA
2 fatias de pão de centeio
queijo branco
1 caneca de leite desnatado
1 c.s toddy
1 pão sírio integral
1 ovo frito
cenoura ralada
tomate
pepino
1 esfirra
1 fatia de pão de centeio
queijo branco
 1 maça
1/4 de mamão papaia.
1,5 l de água

3 comentários:

Fabi disse...

Desde que sigo o blog, sempre vi uma mulher muito determinada... Bom recomeço!!!

Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! disse...

oi querida.... lembra de mim???? força ai! beijo

COMPOSTO EMAGRECEDOR VERDADEIRO E POTENTE disse...

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