terça-feira, 17 de setembro de 2013

2 dia do recomeço 2013

Já nem lembrava mais como é difícil começar...
Reduzir quantidades e fazer escolhas melhores, realmente é um passo de cada vez...
 


CARDAPIO DO DIA

2 fatias de pao de centeio
2 fatias de queijo branco
1 c.s margarina
 1/2 caneca de leite desnatado
1 c.s toddy...
arroz branco
cenoura ralada
pepino
tomate
carne grelhada
farofa
1 fatia de bolo de cenoura
1 fatia de pão centeio
queijo branco
1 laranja

Um comentário:

gabriela reis disse...

SEI COMO É DIFICIL, PASSE PELO MEU BLOG ESTOU NA MESMA QUE VOCÊ!!!



http://diariodedietadagabi.blogspot.com.br/