terça-feira, 6 de setembro de 2011


CARDAPIO DO DIA
1 fatia de pão integral
maionese limão
1/2 fatia de mortadela
queijo
1 banana
2 morangos
1/2 maça
500 ml de água
1l de chá verde

6 comentários:

Larissa disse...

hum!!! me deixou com fome! rs

Sandra Ramos disse...

Oi querida!!!
Estou passeando aqui no seu cantinho, Vim te dizer que estou atras de novas amigas para o meu blog, vc sabe esta luta é muito dificil,mais com ajuda de pessoas do bem,nós conseguiremos seguir nessa jornada,é muito bom ter com quem dividir as dificuldades e as alegrias,sou nova no seguimento da dieta é que cheguei no limite de minha saúde,E preciso de apoio, vem ser seguidora se poder...e se quiser é claro!!!!

(CANSEIDESERGORGAVOUSERDIVA)
bjks SANDRA...

Gisele Rosa disse...

OI FLORZINHA,TUDO BEM OM VC?PASSEI PARA TE DESEJAR UMA SEMANA ABENÇOADA,BEIJOSS...

Elaine Melo disse...

oi amiga! kd vc desistiu?

Unknown disse...

Estamos sempre na luta,desistir jamais,eu também estou todo dia na luta,adorei seu blog e estamos ai pro que der e vier.Força ,pois com determinação e fé com certeza é o que nos move para frente com o Pai .

O Cercadinho disse...

Tenho uma dica simples, troca de uma refeição por melancia, funciona de 300/500 gramas por dia.Apareçam pelo Cercadinho, http://o-cercadinho.blogspot.com
bjs
(por Iberê)