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CARDAPIO DO DIA

1 copo leite -67 kcal

1 c.s. toddy - 40 kcal

1 pcte bolacha - 134 kcal

1 banana - 80 kcal

1 cheetos - 140 kcal

salada de acelga -20 kcal
5 azeitonas - 45 kcal

vagem - 20 kcal

1 polenta frita - 60 kcal

macarrão - 120 kcal

carne c batata - 230 kcal

1 iogurte - 59 kcal

6 biscoitos - 140 kcal

1 castanha- 25 kcal
1 caneca de sopa - 120 kcal
1 pão - 140 kcal

Soma do dia:  1440 kcal