quarta-feira, 25 de julho de 2012

3/45

CARDAPIO DO DIA
1 copo leite -67 kcal
1 c.s. toddy - 40 kcal
1 pcte bolacha - 134 kcal
1 banana - 80 kcal
1 cheetos - 140 kcal
salada de acelga -20 kcal
5 azeitonas - 45 kcal
vagem - 20 kcal
1 polenta frita - 60 kcal
macarrão - 120 kcal
carne c batata - 230 kcal
1 iogurte - 59 kcal
6 biscoitos - 140 kcal
1 castanha- 25 kcal
1 caneca de sopa - 120 kcal
1 pão - 140 kcal

Soma do dia:  1440 kcal


Um comentário:

Coragem Garota!!!! disse...

Sentifalta dos seus posts..
Seu blog é um dos primeiros que segui..
Não sei se lembra...

Mil beijos e força aí!