Estou viva, travando uma luta enorme com um mostro que resolveu fazer morada aqui dentro, as roupas estão ficando apertadas, estou no fundo do poço tentando juntar forçar para ressurgir e tomar novamente as redias da situação....Eu posso, eu quero, eu vou conseguir....
7 comentários:
Ache logo então as molas do fundo desse poço =D
Bjs!
ola...td bem???
to te seguindo...
beeijos;*
Bom dia. Ge...
Forca amiga...
Desistir nunca!!!
Recomecar quantas vezes for preciso..
Estamos juntas nessa luta contra a balanca...
To torcendo por voce.
bjo
Volte logo!!
Vc pode o que quiser... estamos te esperando.
beijo grande
olá amiga Gezinha!
Olha tenho uma idéia! Que tal vc preparar um desafio bem legal para o mês de julho? Algo simples, mas que dê um novo fôlego a vc e as amigas neste momento de desânimo. Lembrese de que estamos no inverno e é complicado resistir as calorias a mais. Vc é conhecida por nós como determinada! Logo voltará às boas com a balança!
Um bjo e estava com saudades!
Oi Flor,
Eu sei que é difícil, muitas vezes nos entregamos pq estamos cansadas de contar calorias, fazer anotações, lembrar o que pode e o que não pode, fotografar os pratos...E qdo os resultados não aparecem, aff, parece o fim do mundo. Parece, mas não é... Minha sugestão é a seguinte. Esquece esse lance de contar, anotar, fotografar. Bata um papo consigo mesma. Vc sabe o que fazer. Procure se alimentar de uma maneira saudável, condicione seu cérebro a olhar para o prato, faça uma fotografia mental. Torne essa tarefa algo mais leve, mais simples. Faça isso durante algum tempo, o tempo q vc achar necessário. Evite as calorias vazias. Vc tornou o emagrecimento algo árduo, pesado, e assim não vai funcionar. Não desista de vc!!! Estamos aqui torcendo por vc!!! Muita luz pra vc!!! Bjão
Eu simplesmente adorei o descrição do que são as calorias...rsrs
bjos
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