Para variar o dia aqui começa cedo agora são 07:35 e já fiz algumas coisinhas básicas de "uma dona de casa"..hahaha
Comecei o dia com um suco de laranja, cenoura e couve, estava uma delicia, se somar as calorias dele realmente assusta, mas olhando pelo lado das coisas boas que estou colocando para dentro vale a pena SIM.....
Para as meninas que perguntaram sobre o arroz, no meu blog de culinaria tem a receita é só clicar AQUI e procurar no lado por receitas de microondas, eu acerto sempre e olha que é arroz branco que eu sempre tive dificuldade de acertar no fogão, alias acho que se for para fazer arroz no fogão eu erro o ponto tão acostumada que estou com esse de microondas....
Até meu marido que sempre torceu o nariz para arroz branco gosta!!!!
MUDANDO DE ASSUNTO:
Eu quase não saio para comer fora, 1º pq é caro e 2º pq nem sempre os meninos colaboram, enchem o pandu e só incomodam, e sempre que vamos sair comemos em por kilo, mas ontem eu saliva de vontade de comer um desses lanches de fast food ( MC burguer king etc..) ai fiz janta e acabei exagerando no bife rolê, mas eu "precisava" é uma DROGA será que nem uma semana fechada certinha eu consigo fazer, amanhã vai ter churras aqui em casa, ai por mais que eu me controle eu AMO carne assada, maionese, affff
CARDAPIO DO DIA:
suco ( cenoura, couve, laranja) - 240 Kcal
2 fatias de pão - 70 Kcal
queijo - 100 Kcal
1 maça -
arroz branco - 150 Kcal
strognoff - 240 Kcal
Salada (cenoura, couve flor, abobora )- 100 Kcal
Batata palha - 150 Kcal
Continua, atualizo ao longo do dia...
Meu almoço
3 comentários:
Oi Gê aqui o dia tb começa cedo rsrs!
Eu sempre tomava um suco quando estava caminhando, aí depois parei :/
Mas vai muito bem!!!
Vou postar amanhã que é dia de pesagem, bom dia pra vc, bjuss **
Oi ge,
começar o dia com um suquinho natural é tudo de bom!!
Com certeza tem calorias, mais são calorias boas e que só trazem benefícios!!!
beijos e bom fim de semana!!!
Ai tbm adoro churrasco hum ,mais tenta comer menos ,pensa em vc no blog,na gente sempre que sei que vou exagerar me vem essas coisas na cabeça,e depois nao quero ficar no canto pra baixo porq jaquei.
Mais se acontecer ,pega firme no outro dia e compensa,suco é mto bom ,o seu devia estar mto gostoso com tanta coisa !Mais tudo vaid a certo
bjos boa sexta
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