terça-feira, 13 de abril de 2010

Engordei.....

Depois de uma semana e pouco eu estou aqui novamente, um pouquinho mais pesada, mas MUITO feliz, por ter aproveitado cada segundo dessas semanas, curti minha mãe, visitei amigas do tempo da escola ( 7ª serie, e segundo grau), fui nas minhas tias, almocei com minha avó, e no fim de semana que passou andei até de tirolesa...hehehe
Bom vamos ao que interessa o peso né!!!!!
Pois é estou pesando 68.3 ( chato né), mas faz parte da vida, eu sei que na casa da minha mãe eu me comportei bem sai de lá com 67.5, a desgraça foi mesmo no hotel, almoçando, fazendo lanche da tarde e jantando, regada de sobremesas, como pudim de leite, mousse de maracuja com chocolate, manjar, gelatina, tortas entre outras....
Está feito e agora é correr para eliminar isso, que eu quero bem longe de mim...rs
Foi 1.1 a mais, que tem nesse meio falta de água, de frutas, abuso de sobremesas, e tb exagero nas refeições....
Hj já vou controlar o meu tanto de água, inserir frutas, iogurt e linhaça para o Sr Tino, funcionar perfeitamente...
Ah!!!!
E a Páscoa que horror, meus meninos cada um ganharam 5 ovos, ou seja 10, eu e marido ganhamos 2 barras, 1 ovo montevergine e um bis, fora as miudezas eu as vezes dou umas beliscadas naqueles ovinhos, bis, sem parar, é realemente é fogo...
Pra piorar no final de semana esqueci o comprimido ( fiquei longe do celular que me avisa) e para garantir resolvi parar e começar certinho, justo eu que ODEIO isso estou aqui novamente em menos de um mês, lá vem colicas, vontade de doces, que raiva....
MAS Vamo que Vamo....

CARDAPIO DO DIA

2 fatia pão light - 70 Kcal
1 c.s maionese - 40 Kcal
1 fatia presunto+queijo- 67 Kcal
1 l chá verde c/ erva doce
1 chocolate shot
macarrão - 350 Kcal
Carne de panela
1 sonho de valsa - 140 Kcal
1 banana
1 l de água
churrasco - 500 Kcal
1 copo coca normal -

12 comentários:

Liliane Albino disse...

Olá Gezinha.Que bom que aproveitou alguns dias com sua família.É muito bom!!!Mas agora é hora de arregaçar as mangas e correr atrás do prejuízo que nem foi tanto,não é mesmo pois pela quantidade de ovos que vc teve que enfrentar....Beijos e boa semana!!

Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! disse...

Oi querida... to aqui de novo pedindo desculpas pela ausencia... menina do céu... to com uma fome que nemeu to acreditando ... me ajude oq eu faço... Que delicia aproveitar a familia... e vc nem engorodu mto não.. Beijos

Giovana disse...

Pelo jeito os dias com a familia e amigos foi maravilhoso... pena q veio esse brinde junto...rsss

Mais vc se recupera!

Bjs!

Brian L.H. disse...

Olá!
Não esquenta. Pela sua determinação, você tira isso de letra.

Abraços!

Lilica..lutando contra a balança disse...

É eu tambem engordei um pouquinho,pois passei 15 dias na casa da minha mae,fiquei apavorada,mas tao apavorada que consegui perder os 1,500kg que ganhei la emuma semana,e ja havia um tempao que eu só perdia umas graminhas por semana,nao sei nem explicar como aconteceu e olha que meu intestino ta uma m...
mas me serviu pra ver que quando a gente quer realmente consegue,fiquei mega empolgada com minha determinaçao.
e vc tambem vai conseguir botar esses quilinhos extras pra correr rapidinho.bjs

Paula disse...

Oi Gezinha,

Depois de tantas tentações a vista, 1,1, não é quase nada, o importante é ter curtido tudo o que foi bom nesses dias, você está ótima e ficará ainda melhor!!

beijos!!

Paula

Dricka disse...

Oi Gezinha! TÔ pensando em passar na sua casa pra comer um ovinho, rs.
Nossa! COmo não engordar? Aí tá parecendo a chocolandia, rs.
Beijos!

Dricka disse...

Oi Gezinha! TÔ pensando em passar na sua casa pra comer um ovinho, rs.
Nossa! COmo não engordar? Aí tá parecendo a chocolandia, rs.
Beijos!

Val disse...

OI Gezinha,
Estava com saudades! Que bom que voltou. Mas, olha não liga não, a balança vai diminuir rapidinho.
Beijocas

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi gezinha, mais o bom foi que vc aproveitou, descansou e reveu velhos amigos, quer coisa mais saudável e que faz bem pra alma.....e com certeza esses quilinhos vc manda embora em 2 tempos..

beijos e boa terça...

ALEKA disse...

Oi..Gezinha...
Passei aqui para deixar um beijo a ti pelo dia do beijo...
Beijokas

ALEKA disse...

Oi Gezinha...
Crianças...capaz de ele ter achado interessante o feito...com certeza não compreenderia tamanha tristeza por causa da televisão...
Mas ainda bem que aproveitou bem esses dias...
Agora é a hora de correr atrás do preju...precisar de ajuda ...estamos aqui...
Beijokas