Resumo no findi com feriado

Dia de pesar domingo mas como estava viajando, pesei hoje em relação a semana passada - 0.100 grmas, é pouco, ou quase nada, mas melhor que engordar...

Na sexta feira, quando cheguei no destino não teve pizza e sim fricasse ( pure de batatas recheado com frango), acho que fica quase igual a pizza, mas talvez com um pouco menos de gordura, como não tinha almoçado comida salgada e sim esfirras, acabei exagerando.

Sábado 2 fatias de pão com 1 banana, o almoço foi em por kilo e ai caprichei na salada, não peguei coisas que adoro e sempre pego, queria ter comido mais, me contive bonito, inclusive sem sobremesa, a noite no casamento, outro comportamento exemplar, como não tinha docinhos, comi 4 morangos e 1 fatia de abacaxi, e um pedaço de bolo hiper mega fino...rs

Pra domingo comprei pão 12 grãos e presunto, almoço churrasco , sobremesa sorvete de creme com banana flambada e janta hot dog ( esse exagerei).

Pra segunda comi hot dog logo no desjejum( ???doida né!!!) ai o almoço foi 1 pão de batata com frango e catupiry, e janta grelhadinho e salada ( esse da foto abaixo).

No geral me comportei bem só exagerei no dog ( sempre exagero ADORO).

Essa semana preciso lutar para deixar essa casa de 71 e lembrem-se tenho casamento sábado agora com costela de chão...affff

Uma semana cheia de bons reultados a todos