Hoje tá sendo FOGO, não comecei meu dia bem, caramba ninguém merece isso viu!!!
Ainda bem que pelo menos a caminhada eu fui fazer e queimei umas calorias.
Estou com vontade de cavar um buraco e sumir, essa sinusite que ainda não tá bem ( nossa como é desconfortavel isso, credo), to me sentindo inchada, gorda mesmo, e com uma fome de leão, to quase amarrando uma fita crepe na BOCA, como a porcaria da ANSIEDADE causam estragos na nossa vida, não estou conseguindo controlar meus impulsos como deveria.
Não vejo a hora de essa nuvem negra sumir pra sempre.
Cardápio do dia:
2 biscoito tipo club light- 35 Kcal
1 fatia de pão integral da máquina - 135 Kcal
1 collher de maionese - 40 Kcal
1 xic de chá maça com canela e adoçante -
1 prato de sopa ( as 11 da manhã :( ) - 215Kcal
e agora a fome apertou fiz esse lanche com 2 finas fatias de pão integral(270 Kcal) , maionese (40Kcal) tomate( 20 Kcal) , alface( 4 Kcal) , e uma lasca de frango frito ( sobra do almoço de ontem 72,5 ) - 406,50 Kcal
Sei que é um crime colocar foto assim de doces....
Mas gostaria de saber a opinião, vocês acham que vão conseguir resistir a tantas delicias???
Eu vou tentar, obvio que vou pegar um pedacinho para provar, mas é só, o almoço vamos encomendar em um restaurante e sei que ali com eles vem muitas calorias, mas comendo pouco e com moderação tá valendo.
Acho que ter auto controle é fundamental, algumas vezes eu consigo ter que até me adimiro comigo mesma, mas tem vezes que vacilo legal!!!
Ainda nem comprei os chocolates para meus filhos, vou montar cestinhas com balinhas de goma, ovo kinder desses pequeninos, bombons, acho que não vou comprar ovos grandes, tá muito caro e ele acho que nem ligam muito AINDA....
Preciso ver isso hoje afinal já é quarta feira e a Páscoa tá chegando, a minha parte que seria o ovo eu tripliquei e comprei em maquiagens para mim, achei um ótimo investimento....rs
Ainda bem que pelo menos a caminhada eu fui fazer e queimei umas calorias.
Estou com vontade de cavar um buraco e sumir, essa sinusite que ainda não tá bem ( nossa como é desconfortavel isso, credo), to me sentindo inchada, gorda mesmo, e com uma fome de leão, to quase amarrando uma fita crepe na BOCA, como a porcaria da ANSIEDADE causam estragos na nossa vida, não estou conseguindo controlar meus impulsos como deveria.
Não vejo a hora de essa nuvem negra sumir pra sempre.
Cardápio do dia:2 biscoito tipo club light- 35 Kcal
1 fatia de pão integral da máquina - 135 Kcal
1 collher de maionese - 40 Kcal
1 xic de chá maça com canela e adoçante -
1 prato de sopa ( as 11 da manhã :( ) - 215Kcal
e agora a fome apertou fiz esse lanche com 2 finas fatias de pão integral(270 Kcal) , maionese (40Kcal) tomate( 20 Kcal) , alface( 4 Kcal) , e uma lasca de frango frito ( sobra do almoço de ontem 72,5 ) - 406,50 Kcal
Sei que é um crime colocar foto assim de doces....Mas gostaria de saber a opinião, vocês acham que vão conseguir resistir a tantas delicias???
Eu vou tentar, obvio que vou pegar um pedacinho para provar, mas é só, o almoço vamos encomendar em um restaurante e sei que ali com eles vem muitas calorias, mas comendo pouco e com moderação tá valendo.
Acho que ter auto controle é fundamental, algumas vezes eu consigo ter que até me adimiro comigo mesma, mas tem vezes que vacilo legal!!!
Ainda nem comprei os chocolates para meus filhos, vou montar cestinhas com balinhas de goma, ovo kinder desses pequeninos, bombons, acho que não vou comprar ovos grandes, tá muito caro e ele acho que nem ligam muito AINDA....Preciso ver isso hoje afinal já é quarta feira e a Páscoa tá chegando, a minha parte que seria o ovo eu tripliquei e comprei em maquiagens para mim, achei um ótimo investimento....rs
12 comentários:
O comércio de chocolates na páscoa está mesmo exacerbado, como os ovos estão caros, meu Deus...Tenho dó das crianças que não podem comprar. Mas falando em peso, em chocolate, eu deixei essa reflexão no meu blog tb:
Páscoa+Chocolate+Dieta= ???
Rs, eu tomei uma atitude em relação a isso. Como não quero comer chocolate todos os dias ( pq minhas filhas vão ganhar e vai sobrar um monte aqui), vou comer somente no domingo. Isso que eu decidi. No outro final de semana pode ser então que eu coma comedidamente mais um pedaço e assim por diante. Não podemos por tudp a perder né. Afinal os chocolates estão aí , só que na páscoa estão em abundância e bem diante de nosso nariz. Vamos segurar essa onde em prol a nossos sonhos.
Beijos Gezinha.
eu besliquei do ovo do meu pai, foi triste, vou tentar me orientar esses dias, pelos menos não ganhei nenhum ovo meu mesmo e posso me controlar mais, bjoss!!!
muita calma nessa hora meeeeesmo!
ahauaisuha
e melhoras da sinusite, vai ficar tudo direitinho!
ah, gostei do gif, mt bacana! ahUAISU
bjokas!
Oi Ge!
Ta tudo muito caro!
Fui comprar chocolate paras os afilhados, minha mãe e meu marido e o preço foi um absurdo!
Quero tomar uma cartela de prozac e só acordar na segunda feira!
rsrsrsrs
Sou muuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiitttto
compulsiva por chocolate!
Mas vamos ver no que vai dar né!
Beijos
é tb estou me restringindo a um pedaço por dia. Assim msm q fique com vontade sei q amanhã tem mais! Bjs
Oi amiga, obrigada pela visita. Bem...sobre o CHOCOLATE...ai ai ai, é uma luta danada dizer não para este doce maravilhoso, mas eu acredito que podemos!!! Quanto ao restante, é só comer com moderação.
Estou torcendo por vc, melhoras. Bjus, Lu
. oi amiga, como vc está? espero que bem, muito bem mesmooooo.
. ansiedade é fogo mesmo, mas todas nós passamos por isso, tente se controlar para não colocar o seu progresso em risco.
. menina! e os ovos de páscoaaaaaaa, vc já comeu o do BIS? é maravilhoso, vem uns pedaços fresquinhos de bis na casca, a d o r o, risos mil, mas não podeeeeeee, só 30 gramas por diaaaaaa, risos, vc viu na reportagem dessa semana? 30 gramas por dia, de preferência o meio amargo.
. desculpe a ausência nestes últimos dias, mas minha vida profissional anda bem agitada, risos, graças a Deus, se dependesse da minha vontade logo após o café da manhã eu faria meu post e visitaria TODAS vcs TODOS os dias, as vezes eu consigo, mas na maioria dos dias não dá né! ainda mais que as amigas de blog aumentam semanalmente, risos.
. eu continuo com a RA, dois dias da semana que passou eu comi muito pouco, pouco mesmo a mais do que venho comendo e meu organismo reagiu, senti-me empanturrada, risos, eu até que gostei, pelo menos não estou com a voracidade do início do emagrecimento.
. agora estou na expectativa do final de semana prolongado, o meu começará de verdade na quinta-feira depois do almoço porque virão trocar meu ar condicionado de lugar e terei que vir ao escritório, embora o fórum fique fechado desde quinta.
. continue contando comigo sempre.
. beijinhos mil.
. EXCELENTE FINAL DE SEMANA PROLONGADO E UM ÓTIMA PÁSCOA!
. fique com DEUS.
Resistir?
Puxa.. E se eu te disser q este ano estou fazendo ovos de Páscoa!?!
Imagina só como é duro ter que resistir ao chocolate quando se trabaha com ele???
Eu vou consegiur!
Beijos!
Eu comprei dois ovos lindos pra eles!
Acho vou provar um pedacinho de cada um rsrsrs.
O meu pé não melhora, afff
vou te que fazer fisioterapia mesmo.
Beijocassssss
Oiê!
Como foi o resto da semana?
Arf também sofro com a sinusite, é horrível....
e ansiedade aflige a todas rs
Muita calma, respira fundo e se mentalize magrinha rs
Conseguiu montar as cestinhas dos seus filhos? (os ovos tão caros mesmo)
Super beijo e uma ótima (e light) páscoa!
Estou tentando resistir aos chocolates rsss
ando pensando que melhor é não comer, mas se comer, que seja dentro da minha cota de 1200 kcal rsss
porque proibir totalmente não dá né?
beijos
Oi amiga, como vc está passando? Bjus, Lu
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