Comprinhas

Cheguei do mercado abastecida de frutas, investi na

Ameixa vermelha -( A ameixa possui alto valor nutritivo, é rica em açúcar, sais minerais (cálcio, fósforo e ferro) e algumas vitaminas, como as vitaminas do complexo B, que evitam problemas de pele e reumatismo. É indicada contra a prisão de ventre por seu poder laxativo. Possui mais fibras do que qualquer outra verdura, fruta ou feijões secos.) que por aqui adoramos e tem apenas em média 13 Kcal por unidade

Tem também iogurt, meu pão de 35 Kcal por fatia, essa vez peguei de centeio, a torradinha da marilan ( que tem gosto de nada), muita banana para na sexta fazer um bolo para os meninos, uva, mamão, maça, abacate, só delicias que apesar de caloricas são saudaveis, ah falei bonito né!!!!

O que a balança mostrou eu não gostei ela apontou 67.2, tá certo que já tinha tomada o desjejum e quase 1,5 l de água então nem vou ficar chateada por conta disso vou continuar investindo nas frutas que eu saio no lucro...hehe

Fui ao mercado na parte da manhã para agora tentar fazer exercicios, mas está muito quente tenho até medo de passar mal, vou é colocar a casa em ordem, que posso ficar o dia arrumando que ainda assim não fica arrumada, também com dois anjinhos querendo brincar de tudo em todos os lugares da nisso, mas aos poucos coloco eles na linha, ah coloco...rs

Beijinhos