Até que demorou a aparecer os resultados ruins.Com o tanto de coisa gordurosa, e calorica que eu andava ingerindo isso era fato.
Na balança hoje cedo vi 67.5, eu nem fui na minha balança de referencia, fui pela minha mesmo que sempre dá certo, não estou indo bem ao banheiro, tenho me sentido inchada, por te nos ultimos dias ingerido coisas fora da minha alimentação....
É o que minha mãe comentava dia desses comigo, você tá no peso que vc sempre teve, agora vai ser uma grande batalha para chegar ao seu objetivo, não vou desistir leve o tempo que levar....
Sei que agora preciso trabalhar intensamente o meu psicologico, pois, agora eu já entro em calça 40, ainda fica apertada mas entro, blusas estou usando M, quer dizer encontrar roupas ficou fácil, e acho que acabei me acomodando, a luta foi intensa, já foram 18 Kg preciso de um tempo para me acostumar, assimilar para depois batalhar por mais.
Não pensem que com isso estou desistindo JAMAIS, mas agora vou ter que mesmo mudar de dentro pra fora novamente, pois parece que essa mudança sofreu alterações..
Estou criando o meu plano de guerra agora para a quaresma vou cortar carne vermelha, pão, refri, e sei que conseguirei ficar 40 dias sem eles, vou continuar comendo bolacha integral, torradas da marilan, carne de frango, peixe e sucos naturais, vamos ver se a balança me ajuda nesse meu tempo de reflexão e penitencia.
É isso meninas vamos eliminar essas 0.600 gramas adquiridas para dai sim dar inicio a um novo processo, uma nova etapa rumo aos 65 Kg e depois desses rumo aos 60 Kg
EU QUERO, EU POSSO, EU VOU CONSEGUIR
7 comentários:
tua mae tem razao, quando tento emagrecer e chego no peso que sempre tive, é uma briga pra sair mesmo, mas pensa assim: faz anos que sustentamos esse peso, entao, porque pressa para sair dele? bjus!
nunca desista pode o peso impacar mais parar naooooooooo!um bj otimo feridao !bjbjbjbj!e a estartegias de cortes pao refri e otima bjh!
É vdd Ge...eu tbm estou num peso em q fiquei depois q tive minha filha por dois anos,dai em um ano fui para os 85...entao agora ele ta teimando em nao emagrecer mais...
Vamos entao para outra fase do emagrecimento...
Bjs!
Não podemos desistir amiga. força ai...bjs Rô
Força amiga que vc consegue da a volta por cima. E tenho certeza que agora é so uma questão de tempo pra vc.
Bjssssss
Oi Gezinha, no meu emagrecimento eu tive momentos um pouco mais difíceis de quebrar. Por exemplo a barreira dos 70 e 65. O que eu fiz foi ser um pouco mais radical por +- duas semanas, comendo equivalente a 1000 cal. e depois voltei ao normal. Outra coisa que aprendi com o minha médica foi não consumir carboidartos a partir das 19:00 horas por um período. Dar preferencia ao queijo, leite, iogurte...
Bjus, Lu
Oi Gezinha,
Força menina! É neste momento que mais tens que mostrar sua força, pois enquanto a balança ajuda é fácil, mas quando ela empaca, temos que ter mais força que ela!
Dourado disse no BBB:
"Teu adversário te faz mais forte!"
Então aguenta firme e usa o que a Luciane disse, dá uma radicalizada pra "desempacar" e reanimar!
Beijinhos light!
Daiane
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