segunda-feira, 22 de junho de 2009

Voltando a ativa..

Ando bem feliz, por estar a cada dia conseguindo novos resultados!
ADORO me olhar no espelho e gostar do que eu vejo, vestir minhas roupas e todas ficarem bem, e claro ir recebendo elogios...rs
Quem não gosta de elogios???
A casa está meio arrumada, ainda faltam os moveis da cozinha, ai tudo vai se arrumando aos poucos, mas acho que agora já consigo vir aqui quase todos os dias como fazia antigamente, pois já estava com muitas saudades...

CARDAPIO DO DIA - 1177 Kcal

1 copo de iogurt - 67 Kcal
Bolacha salgada - 130 Kcal
queijo cremoso - 84 Kcal
1 litro de chá verde
refogado de cenoura, cebola, abobora - 60 Kcal
farofa de linguiça - 172 Kcal
1/2 porção de macarrão- 106 Kcal
1 clh Carne moida - 100 Kcal
1 pão de hamburguer - 133 Kcal
1 hamburguer de frango - 107 Kcal
maionese+ alface+ mostarda - 45 Kcal
1 ovo frito - 108 Kcal
1 fatia presunto - 18 Kcal
1 fatia de queijo - 47 Kcal

Continua...

3 comentários:

Siba disse...

Oi,Flor!Uma ótima semana para vc tbm.Q bom q as coisas estão se ajeitando por ai.
Beijosss

Luciane Padilha disse...

Oi amiga, que bom que está de volta à ativa!!! Senti a sua falta!!! Bjus,Lu

Gi. disse...

Elogiossss nem me fale acho que não tem coisa melhor de se ouvir.

Bjo:)