Balanço do mês de MAIO

Metas Para o mês de MAIO

* Pesar no primeiro e ultimo dia e em todos os domingos - iniciei maio com 76 Kg, terminei com 72.2
* eliminar pelo menos 1 kilo por semana e com isso terminar maio com 72 Kg terminei com 72.2, na casa dos 72...rs
* comer 2 frutas ao dia isso inclui suco natural - tentei ao máximo cumprir deve ter dado uns 70 %
* beber 2 litros de água por dia. - isso acho que fiz em uns 80 %
* tomar 1 litro de chá verde todos os dias - fiquei 1 semana sem tomar
*Caminhar sempre que puder - deixei a preguiça tomar conta do meu corpo ( que feio)
*Evitar doces, refrigerante e frituras e gorduras... isso devo ter cumprido uns 45 %
* Anotar quantos dias no mês consumi esses itens acima . isso eu fiz 100 %