terça-feira, 4 de agosto de 2009

Hoje um novo dia!
Eu quero Eu posso Eu vou conseguir!!

CARDAPIO DO DIA - 1484 Kcal

1 litro de chá verde
1 copo iogurte - 67 Kcal
1 c.s. semente de linhaça - 39 Kcal
1 fatia de pão 35 KCal
1 cs requeijão - 40 Kcal
1 fatia de mortadela - 51 Kcal
3 clh arroz branco - 102 Kcal
Bisteca - 360 KCal
2 clh farinha de mandioca - 108 Kcal
1 fatia de pão -35 Kcal
1c.s maionese - 40 Kcal
1 fatia de mortadela - 51 KCal
2 copo suco laranja - 256 Kcal
lasanha - 300 Kcal

Continua...

Força e Fé na luta!
Vamos vencer essa batalha!!!
Tenham um lindo dia!

3 comentários:

Mirian disse...

Vai dar tudo certo Gê!!!! Vc vai ver!

Um ótimo dia pra vc, força aí! Bjocas

Aline Silva disse...

Isso msm amiga....

Vamos vencer!!!

Bjs

Gorda disse...

Oi Gezinha,tudo bem?

Adorei o seu blog! Quero te convidar para conhecer o nosso: http://gorda-a-peca.blogspot.com .
Se tiver um tempinho,entra lá e participa com a gente!

Obrigada!
Beijo,
Equipe da Gorda