segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Felizzzzzzzzzzzzzzzz

Bom Dia!!!
Pois é ontem eu fiquei sem palavras tanto que o post é minusculo....rs
Em outubro de 2004 quando eu descobri a gravidez do meu filho mais velho eu pesava 68.5, estava já acima do meu normal, mas ainda era legal, e eu nem me dava conta disso,o tempo foi passando, veio a segunda gestação e foi passando, cheguei a 88 meu máximo, e hoje conseguir ter saído da casa dos 70 é tudinho de bom!!
Mas engraçado que meu corpo está muito diferente, passei por duas gestações, mas hoje me sinto feliz com 69.9 Kilos que antes não me sentiria me acharia certamente gorda!
A vida muda, o corpo muda e a cabeça também muda!!
Pelo meu marcado eu eliminei até agora 15.7 o peso do meu filho mais velho e não dou conta de ficar com ele no colo muito tempo, lembro que quando iniciei a RA começo do ano ele pesava 15 e o pequeno 10 a soma do que quero eliminar peguei os dois no colo e pensei assim, meu DEUS onde eu cheguei, dai-me forças para mudar isso, e ali iniciei a grande mudança em 2009!!!!!!
Sei que esses próximos kilos serão mais complicados, mas leve o tempo que levar eu vou chegar lá eu sei disso, eu sou capaz de tudo basta acreditar e eu ACREDITO.
Por ai vejo tantas meninas que desistem no meio do caminho, é uma batalha ardua onde precisamos dar o nosso melhor, mas sempre tem escorregadinhas, jacadinhas, mas não devemos se culpar, penalizar por isso, errar todo mundo erra, vamos seguir em frente, apoiando nas pessoas que conseguem, se elas podem eu também posso, vamos lá!!!!!
Nem vou colocar o meu cardapio do final de semana, pois foi só estragos e como hoje é um novo dia por hoje eu vou novamente acertar!!


CARDAPIO DO DIA - 1070 Kcal

1 litro chá verde
1 banana naninca - 87 KCal
1 pão frances - 135 Kcal
1 c.s. requeijão - 90 KCal
1 fatia de mortadela - 51 KCal
1 fatia de queijo - 47 KCal
4 c.s. arroz c/ feijao - 150 Kcal
carne de panela - 230 Kcal
esfirra de banana com canela - 280 KCal ( chute )

Continua....

EU QUERO EU POSSO EU VOU CONSEGUIR

8 comentários:

Julie disse...

Isso aí, Gezinha, e parabéns por entrar na casa dos 69kg!

disse...

Oi Gezinha, parabéns pelo resultado e por estar com essa empolgação contagiante. Continue acreditando e fazendo a coisa certa que os bons resultados continuarão, pode crer!
Bjs e ótima semana.

WANESKA - EU VOU CONSEGUIR disse...

finalmente saiu dos 70 iupiiiii!!! Parabens Ge, juntas vamos continuar!!!Bom dia e bjão

maria/andrea disse...

O importante é não desistir.
Demora sim, mas a recompensa no final é enorme. Acredite.
Beijos.

Giovana disse...

Ola Gezinha...
Aplausos para seu post...rs
Com certeza nosso corpo muda, com idade, depois da gestaçao e a gente tem q lidar com isso.
Meu emagrecimento ta mais lento agora tbm...de vez em qdo "jaco" mais nois vamos conseguir!!
Bjs...

Anna Carolina disse...

Oi Gezinha!!
Nossa! Eu to muito feliz por vc!!
Sair da casa do 70kg e nunca mais voltar!!
Deve ser uma alegria sem explicação!
Agora vamos lutar parar chegar aos 60kg!
Sei que vc eh capaz!!
E depois vai poder pegar os pequenos e dizer: "Eu eliminei oq estou segurando no colo!"

beijos

Sibele disse...

Oi,Gezinha!Nossa parabéns pelo novo peso, eu estou sonhando com esse peso, não vejo a hora de olhar pra balança e ver esse número, aff acho até que vou estourar uma champanhe,kkk.
Quem acredita sempre alcança!
Uma ótima semana!
Bjão

Gi. disse...

Parabenssss Gezinha !
A melhor coisa eh se sentir bem consigo mesma

Otima semana

Bjo:)