Boa semana light a nós!!!!
Quero muito agradecer as meninas que deixaram comentários para o post do marido ( ele fica super feliz) e diz que a grande maioria das blogueiras quer ver ele com o carro...hahaha
Sei que vcs perceberam que mudei o blog pois agora ele não é só meu é de um casal, espero que não tenha problema, afinal eu acho super certo primeiro a gente ficar junto ( em um blog só), segundo eu devo apoiar e muito quem está me apoiando desde 2008, quando tomei essa decisão de eliminar kilinhos a mais, e ele já me acompanha desde essa epoca, jantanto saladinha com grelhado, almoçando saladinha, gelatina, frutas, mas agora pelo carro ele decidiu pegar mais firme se é que assim podemos dizer....
Muitos dizem que casar engorda, marido fala que quando se adquiri uma relação estavel é que se engorda e foi assim o nosso caso, essa foto de 97 é do dia que começamos a namorar 2 palitnhos eu devia ter uns 63 Kg e marido uns 88 Kg ( ou menos), casei em 2000 com uns 67 Kg ( peso de hoje) marido ñ lembra com quanto casou...heheh
Em 2008 foi o meu máximo fui a 86 e marido a quase 120 Kg, eu iniciei a minha jornada e ele foi indo "meio" que junto a foto de 2010 meu rosto está tão "fino" quanto a de 1997 ( foto scaneada qualidade péssima eu sei...rs), o rosto do marido ( eu pelo menos percebo) que de 2008 para 2010 deu uma afinada ( pode ser coisa de esposa eu sei, mas eu acho e pronto...)
A foto para vcs compararem....
Eu estou moida da gripe sabe assim quando parece que passou um caminhão por cima?Estou assim os remédios nem aliviam a corisa e o mal estar e ainda hoje tenho muitas mas muitas roupas para passar( algumas calorias eu devo queimar), essa vida de amélia é fogo...
Nem pensei na minha alimentação hoje, com essa gripe tudo que queria era ficar na cama o dia inteiro, mas meus anjinhos já estão acordados e com a corda toda, que papai do céu me de forças para aguentar esse dia...
CARDAPIO DO DIA até as 10:00
1 copo leite + toddy -120 Kcal
1 fatia de pão -35 Kcal
1 c.s. requeijão - 50 KCal
arroz branco
strognoff frango
couve refogada
1,5 l de água
uvas italia
Continua.....
14 comentários:
Oi Gezinha!!!
Vcs estão no caminho certo, é isto aí!
Tenha um lindo dia...
Bjinhos
que delicia...a cia do marido, animo e força, torna as coisas menos dificies (para nao dizer que estao mais faceis!!!hehehehehehe)...
esse é o caminho
boa semana
abçs
Oi Gezinha
Acho muito bonito voce incentivar e ajudar o seu marido. Afinal afinar a cintura nao nos ajuda so com a auto estima e olhar bem no espelho, os beneficios pra saude sao imensos e isso ajuda a todos.
Fazem um casal muito bonito.
Beijinhos
Rita
Parabéns por estarem juntos tb nessa caminhada, com certeza já são vitoriosos...bjs Rô
Oi Gezinha, passando por aki.......
menina como gordura envelhece a gente né? vcs remoçaram uns 10 anos , mais magros...
meu marido me ajuda muito tbm e sei que isso nao me deixa desistir... boa semana,bjs
bem legal vcs lutarem juntos , aqui meu esposo começa e para!!
melhoras pra ti
beijos
Ai que fofo... achei uma graça este post... Beijos pra vcs... Viu... vc mora onde?
bjs
Gezina, Parabéns pelo seu blog... sempre venho aqui mas hoje resolvi postar.
Vcs me inspiram e como !!!
Beijocas
Letícia Alvim
Gezinha, dou o maior apoio ao blog do casal! :P Sim, também percebi a diferença no rosto dele entre as duas fotos mais recentes, com certeza. Estou na torcida pelos dois e que juntos tenham uma vida melhor. Seus filhos no futuro vão agradecer! :P
Melhoras da gripe, ela se espalhou e está pegando todos. \o/ Bjs
oi de q lindo o casal juntos na luta da mais animo rsrs mt sucesso ge nao sei como tiramos a m... da verificaçao vou tentar afffffff!rsrsrs um bj!aaa conseguimos srrsr um bjao!
naine: obrigada ge pelas palavras um bj vc e demais!
Acho o máximo essa iniciativa de vcs. Fica muito mais fácil e mais gostoso tbm, né? Bjos e boa semana.
Gezinha, vocês formam um lindo casal - mais leve agora, vão ficar ainda mais bonitos.
Vou aderir sua campanha e já avisar o maridão, este ano não quero chocolates, quero lingerie.
Tenha uma ótima semana, Bjs
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