CARDAPIO DO DIAtorradas - 86 Kcal
maionese - 40 Kcal
mortadela -96 Kcal
queijo 144 KCal
leite+toddy - 110 Kcal
1 fatia de chocotone -150 Kcal
Continua....
Parece que as coisas perderam o sentido, passei a semana inteira lutando e relutando contra os meus pensamentos/sentimentos/sentidos, sei que não posso me dar ao luxo de vacilar/errar/abandonar, pois eu não quero ser como antes, eu gosto de mim agora, eu só preciso aprender a errar menos....
Eu não desisti de mim, dei umas escorregadas, desci ao fundo do poço, mas estou buscando forças para subir e estou quase chegando a superficie....
Decidi voltar a tomar chá verde, talvez ajude a desinchar um pouco ( já que para emagrecer não vejo resultado).
Um dia de cada vez, uma fruta a cada fome e muito controle todo o dia assim sigo a vida...
Obrigada pelo carinho de todos que passam aqui, mesmo que não deixem recadinhos o contador me deixa feliz em saber que as pessoas querem saber o meu desempenho, e a minha vitoria...
7 comentários:
Amiga, estou passando mais ou menos pela mesma situação, como sempre na luta contra a balança, mas parece que não estou obtendo resultados, é como se nada mudasse e eu continuasse na mesma, não saisse do zero. Dizem que eu estou emagrecendo, mas não sei se é para me agradar, ou se estou emagrecendo mesmo. Nem quero me pesar com receio do resultado, pois da última vez que me pesei vi que engordei 2 kg. Muito ruim =/
aos poucos e sempre, não adianta correr e se julgar, é pior. Com certeza e com fé conseguiremos. Bjs
Não desanima não!!
Estou começando essa vida de dieta e imagino que com o tempo parece que não eliminamos nada, mas cada grama a menos vale a pena!!
bjus.
http://simplesassimmesmo.blogspot.com
Pode me visitar e seguir também??
Oi, acho que eu nunca havia comentado no seu blog, mas tenho passado aqui todos os dias, acontece que hoje me identifiquei bastante com sua postagem. Tem horas que parece que nada adianta.Mas aí vou ler os posts e me animo um pouquinho.
E é isso aí guria Estou contigo nessa jornada!
Beijo!
Gesinha, não desanima não..Torço por você.Venho aqui todos os dias alegrar com suas vitórias...Fique calma, relaxe que tudo vai dar certo.
oi amiga!! Fica tranquila, todas passamos por isso...reveja sua R.A., as vezes você está deixando passar algo. E a A.F.? Está fazendo direitinho? Se estiver tudo ok, fique tranquila mesmo assim...os resultados virão!!! Tenha calma e não desista!!
Um ótimo final de semana para você!!
bjos
oi comece a rever a RA, as vezes é o tipo de alimento, coloque mais fibras, menos pão, e mais frutas e suco... invista na AF e tenha calma, a ansiedade tb atrapalhae muito.... bjs e boa sorte...
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