Bom Findi a todos!

Mais um final de semana chegando, e com ele as tentações, mas vou tentar resistir, pior que marido disse que vai tentar fazer brownie ( ADORO, disfarça)...

Ontem relembrei o meu inicio de RA onde a janta era uma saladinha, colorida e saborosa...

Essa levou alface americana, salsinha, cenoura, grão de bico, oregano, mix de pimentas, 1/2 fatia de mortadela e um queijo ralado pra dar um sabor e um visual legal, afinal dizem que comemos com os olhos...rs

Depois fiz um pate com sardinha light e comi com o meu adorado pão de 35 Kcal por fatia...hehe

Essa travessa foi para mim e maridão...

Hoje para o almoço fiz carne moída( com pimentão, cominho, mix de pimentas, cebola e alho) com abobora e batata, um filho comeu a abobora o outro as batatas...rs

Arroz branco e couve manteiga refogada em um fio de azeite, estava uma delícia
É isso vou tentando seguir uma RA ultimamente anda meio desleixada é verdade mas tenho me esforçado bastante...

De janta vou fazer uma sopa de legumes, sei que não é muito correto mas com chuva e friozinho cai super bem e isso os meninos comem bem e quando comem bem dormem bem tb e dormir faz muito bem e eu estou precisando...hehehe

MUDANDO DE ASSUNTO:

Quem tem filhos pequenos sabe como é dificil alimentar eles apesar que os meus quase não comem bolacha recheada considerada a vilã da alimentação infantil...

Quando acordam eles comem pão, ou fruta, ou ceral e sempre acompanhado do leite com toddy ( ñ gosto de nescau), ai as 10 ou é fruta , gelatina, pudim, ou cereal ( se ñ comeram no desjejum), almoço dia sim dia não tem feijão, arroz, raramente macarrão ( pq mamãe adora e é muito calórico..rs), polenta, acompanhado de carnes cada dia da semana um tipo ( mas o preferido deles é peixe), e salada, mas essa nem sempre eles comem...

Ultimamente sempre quando faço feijão junto vai suco de laranja natural, nos outros dias tomam água ou ades ( AMAM).

Ai na parte da tarde é ou fruta ou gelatina, e de janta se sobrou almoço eu esquento , ou lanche de pão, agora no inverno uma sopinha cai bem e eles gostam, apesar que coloco macarrão ou de letrinhas, ou de bichinhos, fica mais fácil comer sem reclamar...rs

Eu sempre lembro de tratar deles até pq eles se fazem lembrar mas as vezes esqueço de comer...

Ultimamente mesmo ando esquecendo o lanche das 10 é tanta coisa ao mesmo tempo que tem horas que penso que não vou dar conta, de fazer tudo, cuidar da casa, fazer artesanto, fazer almoço, lavar, passar, cozinhar, o vida ingrata essa de amélia...rs

Tenham um lindo final de semana light.