sexta-feira, 31 de julho de 2009

Acabou Julho! Que venha agosto!

Bom dia Meninas e Meninos!!!!
Como estão??
Eu estou bem e hoje cedo ao me acordar fui pesar na minha balança aqui em casa, sei que ela é bem lelé da cuca e sempre fica com ela em umas 300 gramas...
Mas vamos deixar isso de lado depois eu vejo qual é a real, deixa apenas por hoje eu me iludir com o peso que ela mostrou ( sei que logo ele será real) gente sai da casa dos 70, tudo bem que não merece comemorações, mas não ver o 7 ali na balança me deixou tão feliz!!!!
Não vou contar isso na minha pesagem oficial até pq sempre me peso aos domingos e em duas balança de farmacia, se for hoje ao centro e der me peso e depois conto a vcs, mais imagino que devo estar pesando uns 70.3, esse peso foi doideira dela para eu terminar julho feliz!!!
Amanhã faço o balanço deste mês e as metas para o próximo e vamo que vamo!!!
Força e Fé na luta!!!


CARDAPIO DO DIA - 1448 Kcal

1 litro de chá verde
1 copo de iogurt - 67 Kcal
1 c.s. de linhaça - 39 Kcal
morangos - 35 Kcal
arroz c/ feijão - 225 KCal
1 ovo frito - 108 Kcal
1 copo leite desnatado - 60 KCal
1/2 abacate - 324 Kcal
1 prato de sopa - 215 Kcal
1 pão frances - 135 Kcal
Brownie - 240 Kcal

Continua...

4 comentários:

Emagrecendo com saúde. disse...

Oi linda, espero que esse peso se confirme, vou fikar aki na torcida...bjaum!!!!!!!!!!!!

Dóris disse...

Parabéns e muito obrigada por sempre está passando no meu blog...Bjs!!!

WANESKA - EU VOU CONSEGUIR disse...

eita hem amiga, q bom vc ta peertinho da sair da casa dos 70, vai chegar lá muita força p vc !!! Fica com Deus bjão!!!


Waneska

Luciana disse...

Ge...essa balança está certinha.
Creia que vc já se libertou da casa dos 70 e eu vou te seguir hein
beijinhos
Luciana Manuli
www.sejamagraagora.blogspot.com