Olá!!!
Ontem eu fui passear na regiãoda 25 de março em SP, para fazer umas comprinhas para os meus artesanatos ( que eu faço para vender ), tenho até um link para ver se quiserem.
Então lá tem uma lanchonete chamada Raful onde tem uma esfirra folheada que é tudo de bom, meu exagero de almoço foi isso depois me arrependi de ter comido tanto, mas andei das 10 as 15 então devo ter queimado um pouco de calorias ingeridas...
E para estragar o dia e cometer o grande crime um ninho de nozes, DELICIOSA..
Hoje fui me pesar e o meu novo peso 70.2, emagreci .600 gramas, achei ótimo para quem traçou metas de 0.500 por semana, vamos firme e forte, e em AGOSTO certamente devo sair da casa dos 70, nem vejo a hora!!!
9 comentários:
Ge, esses exageros vez por outra acontecem...Bjs!!!
Ai eu conheço essa lanchonete eh td de bom msm, mais concerteza vc queimou td amiga nem eskenta....bjaum!!!!!!!!!!
Oi, lindinha,..
Tanta coisa boa...
Aki onde moro não tem ...
Coisa boa ...
Amanhã a gente começa tudo de novo...
Bjus ... Bom domingo ....
Ai 25 de março????
ADOROOOOOOOOOOOOOOOOOO
rs
Amiga exageros são inevitaveis,mas agora é correr atrás do preju,aliás vc emagreceu então fique feliz rsrs
Bjus
Oiii Gezinha!
Errou? Conserta logo!
Não se arrependa..pq já aconteceu!
Parabéns pela eliminação!
Semana que vem veremos um 69kg!!
Beijooos
Esses deslizem acontecem às vezes... Parabéns por ter eliminado mas 600g...
Eu estou começando agora e é muito bem ver que é possível.... é muito bom ter exemplos como vc pra continuar lutando e acreditando...
Bjinhosss
Gezinha!
Que delícias as das fotos! Mas com cereza a caminhada gastou rsrs
Querida te desejo um mês maravilhoso de saúde, paz erealizações!
bjos!
O importante é iniciar a semana com tudo, né? vc consegue, querida. Bjos e uma ótima semana pra ti e sua família!
quero te da os parabéns, pelos artesanatos q vc faz, muito lindo... eu tb adoro artesanato , ja tentei fazer algumas coisas com E.V.A mais não tive muito sucesso kkkkkkkk, acho lindo quem sabe fazer, parabens....
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