domingo, 6 de dezembro de 2009

19 dias para o Natal

Acho que mesmo aumentando não dá de ler a mensagem, uma peninha ela é linda!!!

Ontem fomos passear em Campinas para eu ver a decoração do shopping Iguatemi e depois fomos ao D. Pedro, foi gostoso porém muito cansativo, mas eu gosto...rs
Hj vamos tb ver decoração de shopping só que agora em SP, mas um dia em que vou ter que pensar bem nas minhas escolhas, ontem comi um sanduiche nem lembro quando foi a ultima vez que comi mas tem anos já....
Uma coisa que me chamou a atenção foi a quantidade de crianças pequenas entre 4 a 10 anos acima do peso, gente tinha uma menina que deveria ter uns 7 ou 8 pelo tamanho, que mal conseguia andar.....
Vou tentar lutar para que isso nunca aconteça com meus filhos, eu fui uma criança magra até os 10 anos depois fiz um bum e sempre lutei contra a balança, mas o maior problema é a discriminação, zoação, ser motivo de chacota, isso é muito ruim.....
Quando vamos aos shopping e vc pergunta aos meus filhos o que eles querem comer adivinha qual a resposta???
Feijão com arroz...kkkkkkkkkkkkk
Ainda bem que sempre tem um por kilo em shopping ou então giraffa's, sei que a comida feita ali tem muitas calorias mas é o agrado deles fazer o que,
Ontem enquanto passeava no shopping fui a uma balança e o peso que vi foi 68.2, ou seja mais umas graminhas para o espaço e voltei ao que estava, tá dificil abandonar esse 68..hehehe

CARDAPIO DO DIA: 885 Kcal

2 fatias de pão -70 Kcal
1 fatia de queijo - 47 Kcal
1 c.s. requeijão -52 Kcal
1 fatia de presunto -20 Kcal
1 copo de leite -75 KCal
1 c.s. nescau -40 KCal
Ruffles - 141 Kcal
subway melt (pão aveia,iogurt, mel) - 440 Kcal
pepsi twist - 3Kcal

24 comentários:

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi Gezinha!! Não me pesei, mais creio q estou estacionada tbém!! é melhor do que engordar, não é!! Sinto sua falta lá no meu blog, dê uma passadinha lá!!
beijos

Cíntia disse...

Oi querida...

Parabéns pelas graminhas q foram para o espaço...

:)

A obesidade é um assunto mto sério msm...eu tb luto contra ela desde a adolescência...e realmente é uma situação mto desagradável...

Lute com todas as forças para q seus filhos não passem por isso...eles já estão no caminho ceto...feijão com arroz é o principal msm numa refeição...

Um ótimo domingo pra vc...

Bjus!

* Aline Virtus * disse...

Gezinha, vou viajar hoje à tarde e não poderei vir postar amanhã meu peso, então, divulgo logo agora para você!

N°4 - 85,7kg

Bjs

Morenas tropicanas disse...

Amanha tb eu nãovou poder postar,mantive o peso...56.3kg nº44

Gi. disse...

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Como eh que a gente nao se encontrou lá ? (Droga)
Fui no Iguatemi, estava realmente lindooo a decoração de natal, mais eu sou tão anta que esqueci de levar a maquina para tira foto com o papai noel...hehe

Otimo FDS

Bjo :)

Sammy Leilane disse...

quando vou no shopping me apavoro com as crianças, tipo, os pequenos tem em torno de 7 ou 8 anos e os pais dele dar hamburguer, batatinha e refri pra elas! e muitas bem acima do peso, nossa, eu fico chocada! bjus, um domingo bem light e uma semana mais light ainda!

Mari disse...

Oi Ge
Vim posta meu novo peso rsrs
nº 82 86.8g

Edy Japan disse...

ai q saudades dos shopping de campinas,tbm quero,rsss,bjos

K disse...

Oi Gezinha, bom dia. Sinto mto em não ter vindo aqui ontem, mas o dia foi corrido pra mim e mesmo assim, terminei com saldo positivo. Tudo em ordem. Até no trabalho (que não ia tão bem) eu fui feliz e serelepe, KKKKK. Ah, adorei as fotos das plantinhas, eu acho jardinagem um luxo, faria se morasse em casa com quintal, com espaço suficiente pra mimar as minhas criações, rs. É uma terapia também, continue tentando! Nossa flor, você comeu quase 2.500 calorias no sábado, o que foi aquilo? rsrs. Caprichou na jaca ein. Mas na sexta eu tbm dei bobeira, rs. -x-x- Caramba, eu nem acredito que só faltam 19 dias pro Natal, Oh Deus. Tô feliz porque já consegui atingir a meta do seu Desafio de Natal, emagreci os 5. Mas to tensa porque tenho uma meta particular de - 4.0 Kg até a virada do ano, e não são muitos dias para conquistá-la, rsrsrs. Ai que chic, só passeando pelos shoppings e vendo coisas bonitas, eu quero ir no shopping tirar foto com o Papai Noel, KKKKKK!!!! Vou falar pro meu marido. -x-x- Poxa, pelo visto o Brasil ta indo pelo mesmo caminho que aqui nos EUA né. As crianças tão comendo o dobro do que deveriam e estão tornando-se obesas já desde a infancia, não sei q tipo de PAIS são esses que "deixam" isso rolar! Aqui nos EUA é tão triste, tem cadeiras de roda eletricas em todas as lojas, mercados, etc, pq tem mto obeso q nao se aguenta de pé! Triste. Vida corrida e eles abusam de Fast food. Mc Donald's, Burger King, KFC, Taco Bell, Dunkin Donnuts, e por aí vai! -x-x- Ah, quando eu tiver meus filhos quero que ela seja uma princesa linda e ele um principe conquistador, rsrsrs. Ambos muito bem cuidados e com uma alimentação bem regrada. Quero que sejam felizes, ativos, q pratiquem esportes, q curtam a vida, que vivam muuuuito e com muita saúde e que na escola tenham muitos amigos. Jamais deixaria q fossem motivo de chacota. Eu tbm tive minhas fases de gordinha na escola, poxa, era horrivel, credo. Fico feliz por ter baixado algumas gramas linda, jah eh ótimo !!! Vamos ver o resultado no dia da pesagem, (amanhã??), vai sair desses 68, verás! Tenha um ótimo Domingo, BEIJOS, K.

Giovana disse...

Oi Ge a decoração do D. Pedro é msmo sempre mto linda...

E criança obesa é q nunca qro p minha filha!!!

bjs..

Fabizinha disse...

Oi meu peso da semana passada foi 69.500 e o de amanhã já vou adiantar infelizmente engordei 100gramas, que vai 69.600.

Boa semana e beijos!!

Naine e Zanza e um unico ideal!!! disse...

oi gezinha nos tambem nos preocupamos qaundo tivermos filhos vamos tomar conta para nao terem q lutar contra a balança um bj otimo domingo!v se visita nos estamos com saudades snif!

Dani disse...

Dá pra ler a mensagem sim e realmente é muito linda!!
Ei, eu não acho ruim seus filhos pedirem arroz e feijão não, pq a minha pede é mcdonald's e é bem pior.
Temos mesmo q nos preocupar com o q nossos filhos põe na boca, vigiar mesmo, senão vão ficar uns mini obesos já pensou? rsrs
bjinhus

Batalhadora disse...

Oi,flor!Td bem?Pois é ser criança gordinha ou obesa é passar por diversos tipo de piadas, chacotas e tudo mais...
quanto as crianças obesas a culp é das mães, não tem outra elas tem que mudar a alimentação dos filhos e a prória.
Bom eu qdo tiver filhos pretendo fazer ocm que eles tenham a alimentação mais saudável possível,mas crianaças é complicado mesmo.Mas eivte ao máximo ceder aos fast foods pq isso é uma fonte de colestorol e td de ruim.
Uma ótima semana!
Beijosss

Fanta Diet disse...

Ge, essa mensagem do Carlos Drumond Andrade é linda!
Olha... atualize meu peso 104kg, ok?
bjs diet,
Fantinha.

Fabiane disse...

oiii.. esses passeios sao uma delicia ne.. apesar de cansativos.. e amei sua hortinha, num é por falta de espaço q vamos ficar sem os verdinhos...
nao te mandei o peso essa semana.. esqueci, mas na segunda tava com 70,3.. amanha devo ta com 70,5.. pq sei q nao fiz nda direito essa semana.. mas amanah peso e volto pra te contar..
Beijinhos pra vc.. e otima semana.. ah meu número é 74

Bridget disse...

Quando era menor, sofri algumas coisas assim, e é horrível, porque se você não souber, pode ficar marcada por isso pra sempre.

Depois cresci e melhorei bastante, mas vez por outra (como agora) me encontro na luta contra o sobrepeso.

Primeira vez que venho no seu blog e gostei! Já conhecia essa mensagem, adoro lê-la sempre!

beeijos

Luna: Cores da Vida! Recomeço disse...

oi minha linda!
meu numero 46 70,7 bjs

Cíntia disse...

Nº 68

Peso da semana: 84,600 kg...

Aos poucos estou chegando lá...

:)

Beijinhos!!!

Nanna (Carla Renata) disse...

oi amiga.. passando rapidinho pra deixar a pesagem
numero 16 - 63,3
bjs e uma ótima segunda

Liana disse...

Olá
Liana 08: 56,2 Kg.

Liana disse...

Sabe amiga que o meu filho é um problema para ele comer: e ofereço uma coisa e ofereço outra.

rsrsrs... ontem na janta lá da empresa ele pediu arroz, batata frita e coraçãozinho. E aí ele pediu: tem feijão?? e não tinha. é uma figura. Ah, e não come salada. só se eu colocar escondidinho na sopa ou no carreteiro e tal.

Bjos e boa semana.

Hidely disse...

Oiê

Meu nº 79

Na semana passada meu peso era 78.9 e o dessa semana é 78.4.

Bjs

Simone disse...

oI AMIGA, FINALMENTE UM BOM RESULTADO 82KG
SIMONE Nº 72
bJKS