Olá meninas, como estamos indo nesse periodo complicado?
Então eu fui hoje cedo na balança e o peso que vi foi 67.50, ou seja, dei uma engordadinha básica, considerando que estou de férias a uma semana, acho que tá de bom tamanho, estou caminhando todos os dias acordo as 6:30 e saio para caminhar por uma hora, uma delicia sentir a brisa do mar e ver o SOL começar a dar as caras.
Está muito gostoso poder aproveitar para descansar, comer umas coisinhas diferentes, recusei sorvete, estou investindo em saladas de frutas e vamo que vamo....
Um grande abraços a todas e que 2010 seja de muitas realizações.
27 comentários:
oi linda aqui estamos nos recuperando desintoxicando srrsrsrs e nos preparando pra nao estrapolar na virada mt paz bjinho boas ferias!!!
Que delícia...boas férias!
Oi Gezinha, q bom, a maioria das meninas deu uma engordadinha rsrs, mas nada muito preocupante logo a gente se recupera =)
Boas férias, bjus
ihhh....nem pesei!!!!
foi td tao bom, que nem pensei no que esta por vir...rssssss
aproveite as ferias!!!
bjks
Oi Gezinha,
Que bom que as coisas aí estão tudo sob controle.
Aproveite muito suas ferias.
bjs
engordadinha básica.... EU NÃO QUERO NEM VER... festas.. dia quatro entro de férias... e tá um Deus me acuda..rs.. só me peso em fevereiro.... bjs e uma ótima segunda minha lindeza
Amiga, ai que delicia mesmo sentir a brisa do mar...
há seculos nao vejo o mar...
beijo
Oiii Ge...
Imagino q delicia logo de manhanzinha ir caminhar vendo o mar e o sol aparecendo...
Essa engordadinha ngm conseguiu escapar qse...rss...
Bjs!!
Tá todo mundo dando uma engordadinha...
Ninguém consegue passar batido com tanta comida boa dando sopa por aí né?!
Beijos pra vc, aproveita bastante.
Que lindo que vc ta caminhando parabens.
Bjs
Menina preciso voltar com a caminhada... dei uma relaxada... Amanhã eu vou... beijos
Aproveite o passeio Gezinha.
Não está fácil manter a linha, também dei uma engordadinha básica, mas depois a gente tira o prejuízo.
Bjs
ai ai.. eu to inchada feito uma porca! mas é a mardita prisao de ventre...
Beijos!
oi
eu tambem comeci a correr de novo, pra balancar um pouco as jacadas do Natal.
Tudo de bom pra voce no ano novo.
beijinhos
Rita
Oi amadinha...está de ferias...ai que inveja!!! Mas é bom p organizar a vida viu...comece logo q aí sobra mais tempo pras farrinhas...!!! Aos poucos vc vai perdendo o q ganhou...estou pensando assim e ninguém tira isso da minha cabeça...voltei pra vida light!!!
Xerusssssssssssss
Oi gata,
Agora sou eu quem vai propor um desafio.
Pode começar quando vc retornar de férias.
Acesse meu blog nesse link:
http://fabiolaneves.blogspot.com/2009/12/desafio-de-carnaval.html
Caso você tenha dificuldades de visualizar, é o post do dia 28 de dezembro.
Conto com vc.
Beijinhos
Oi,Flor!Ai férias é pra desestressar, curtir, a alimentação dá uma mudadinha,mas se vc tá se comportando direitinho tá ótimo.
Feliz 2010!!
Beijosss
Oi Geee.
Vim te desejar feliz ano novo.
Em 2010 a RA continua.
Beijos.
muitas bençao paz bjinhos feliz 2010!!!!
Querida,
vim te desejar um feliz 2010,
que todos os teus sonhos (bons) se realizem, que alcance sua meta de emagrecimento.
beijos
Normal dar uma engordadinha, o lance é não perder de vista a meta!
beijos
Passando rapidinho para desejar um ano novo maravilhoso com realizações de sonhos, metas, enfim, um ano tudo de bom!!!!!
oi, lindinha....
Boas ferias...
Um feliz ano novo tbm...
Vamos fazer desse 2010 o ano do nosso sucesso..
Muitos abraços...
Saudades ...
Bjus
Gezinha, com base no seu desafio de Natal e com o selinho que copiei da Fabíola do http://fabiolaneves.blogspot.com/. - porque o prazo de incrição dela já havia inspirado e a proposta era antes do revellion, montei um desafio no meu blog.
"Desafio de Carnaval" - -5k até o final do carnaval.
Vim te convidar e pedir para você me ajudar a divulgar.
Boa semana, Bjs.
Oi Ge, Feliz 2010 flor. Por onde andas? Eu tambem andava sumida, mas resolvi que chegou a hora de dar o ar da graça. Nao adianta, acabei engordando no período q larguei tudo. Foi bem conturbado pra mim a partir da metade de Dezembro, nossa senhora! Espero q vc esteja curtindo bastante esse começo de ano. Mande novidades. E muita força. Eu estou praticamente me empurrando pra voltar a comer direito, mas com um frio de - 1ºC lá fora, eu nao sei quando volto pra academia ainda. Tenha uma otima semana. Beijos, K.
Querida amiga,
Tem selinho para você no meu Blog.
Bjs...
Desejo um excelente 2010 para ti e para a tua família=)
Beijinhos
Oi amiga, não se estresse, fim de ano é assim mesmo.Agora é só retomar e iniciar 2010 com garra e alegria. Bjks
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