Gente ontem o monstro da fome atacou e não queria me largar, só eu sei o quanto sofri onde ia pensava em comer, queria comer, fui comendo um pouco de tudo mas com muita moderação...O estrago certamente poderia ter sido bem pior, e hoje já acordei com fome, depois de quase 2 semanas vou comer umas torradinhas no desjejum pois se ñ fizer isso sinto que o bicho vai pegar....
Eu sei que essa fome louca é ansiedade pois saio de férias e volto em janeiro vão ser uns 22 de muita vigilancia, controle, determinação, ainda mais na praia que eu sinto mais fome, sempre rola um festival gastronomico de frutas ( ainda bem) para os meus meninos que a tarde sempre comem gelatinas, frutas como melancia, abacaxi, laranja, tangerina, manga, maça, só ñ curtem salada de fruta, vai entender...rs
As malas estão meio caminho andadas, afinal é coisa de 4 pessoas que tenho que cuidar, se esquecer alguma coisa a culpa é minha, sempre minha...rs
Sem rir gente por favor, a foto da calça 40, acabei de tirar os créditos para meu filhote Ângelo de 4 aninhos, vai ser um ótimo fotografo pois sabe enquadrar super bem a foto, mamãe toda derretida...kkkkkk
O ARROZ ME VENCEU EU COMI ELE...kkkk
CARDAPIO DO DIA - 1380 Kcal
torradinhas- 86 KCal
mortadela -93 KCal
ricota -56 KCal
1 c.s. margarian light -32 Kcal
1 copo leite desnatado -63 Kcal
1 c.s. toddy - 40 Kcal
1 copo suco soja abacaxi/limão -74 Kcal
4 c.s arroz - 136 Kcal
1 lata atum light - 84 Kcal
esfirra calabresa -200 Kcal
1 pão - 135 KCal
1 salsicha -140 KCal
mostarda+molho -40 Kcal
1 copo activia -66 Kcal
1 c.s aveia em flocos - 55Kcal
1c.s farinha de linhaça - 60 Kcal
19 comentários:
Oi Gezinha, nem me fala nesse monstro feio rsrs, ele anda me rondando tb e é de pura ansiedade afeee, como ela acaba com a gente não? Temos que arrumar uns mantras para comabatê-la rsrs
Boa quinta pra vc, beijosss **
gezinha , esse monstro ai tava que tava . eu só pensava em comer . tô até melhor agora . mas é complicado né !!
beijocas linda
To no mesmo barco Gezinha, ontem me deu uma vontade louca de comer doces.
Não é mole não.
Ainda bem que não vou ter que passar pelas tenações das viagens - pois viajar agora só o ano que vem.
Vai devagar, grande abstinência pode significar grande jacada!
Bjks
Gezinha, creio que o ataque de fome foi pela abstinência mesmo, o corpo está pedindo... dê a ele um pouco sim, pois o organismo pode retardar seu emagrecimento acreditando que você está em apuros. Aprendi isso com dr Draúzio Varela... ha ha ha
Férias na praia? Que legal! Muitas fotos pra gente, tá? ;0 bjs
tá complicado pra mim tb.... esse monstro me possuiu, tá foda! só falando assim mesmo..
Beijos!!!
Nº 40 Ge?!?!?!?
Que maravilha!!!
Seu filho otimo fotografo msmo...rs...igual a minha q tbm tem 4 anos...rs...
Bjs!!
Oi Ge
Monstro da fome faz parte da nossa vida light, é so conceder um pouquinho, que nem casamento hehehe.
Oh a calça nao ta tao estranha assim nao. ja usei em condiçoes muito pior e nem era a 40 era 46 hehehe.
Bjs.
Esse monstro costuma atacar a gente mesmo...o meu me ataca de noite, vou bem durante o dia e de noite o monstro acorda!! A calça está ótima..eu não vi gordura demais sobrando, não!!
beijps
ta ficando otima a calça. quero chegar na 42 ainda :/
beijos
Q estranha nada boba, por acaso vc vai usar com um top??? Rsrsrs, vc tinha q ver as minhas antes de perdere esses 8 quilos, elas estavam quase gritando socorrooooo, haha, bjusss
Olá Gezinha,
Parabéns para o filhote. Tirou as fotos direitinho, heim?
Tava tentando ensinar o meu a tirar fotos, mas não deu muito certo, kkkkk.....
Parabéns pela calça 40!
Tô sentindo sua falta no meu cantinho. Estás muito atarefada ainda com as encomendas do Natal?
Beijinhos e boa quinta!
Não é monstro da fome, é monstro da gulaaa!! =P
Muié! A calça tá apertando mas você tá bem!! Nem tem tanta coisa pulando assim - ou então a foto não mostrou bem. Com uma batinha ia até ficar divino. =D
hehehe...a calça nem ta "cortando" como diz minha mae, pega embaixo e sobra (banhola) em cima....tá bem sim senhora, mais um pouquinho vai ficar "confortavel"!!!!
40?????fechando o ziper??????NAO TEM PREÇO!!!!!
TEM COISA QUE SO A RA FAZ POR VC!!!!essss
bjim
Gezinhaaaaaa, pare com isso. Você está pertinho mesmo, na reta final do 'ajuste' para entrar na calça. :) Banha pulando mesmo um dia eu te mostro se tiver muita coragem! ha ha ha
Mas olha, vai conseguir resolver esses probleminhas laterais logo logo. Tô aqui na torcida1 Bjs
Oi Gezinha, tudo bem?
Nem fala no monstro da fome, tenho evitado falar com ele com muito custo.
Agora, não tem nada de mais na foto, viu? Continua como vc está que logo, logo chega lá.
beijocas e boa quinta
Amiga, num vi nada sartando pra fora rs..a calça ficou certa e esta otima.
Eu tb adoro minha baby fotografa rs..e nao fala nesse bicho da fome, pq eu to vendo que logo ele chega por aqui rs..
Olá amiga, o carboidrato é a nossa principal fonte de energia, nosso combustível. Pode comer arroz sim, porque não experimenta o integral ou aquele arroz Ráris 7 cereais? Ele te força a mastigar devagar, e dá uma sensação de saciedade imensa, além de ser mais saudável.
Comendo a porção correta, vai emagrecer devagar e semrpe. Beijocas amiga
Oi Gezinha sei bem como é esse monstro da fome, e parece que quando pega não quer largar né, rsrs, sobre a calça, não pensa em como ela está legal ou não, pensa o quando vc batalhou e já conseguiu para poder entrar numa calça 40, a minha 44 ainda está assim como a sua, rsrsrs, mas pensa que é com muito sacrifício e perseverança que ela já entrou e que falta pouco para ela ficar do jeitinho que vc quer. Que Deus te abençoe. Bjs
40 q vai ser 38 ja estou ate te vendo muita força linda um bj e ate q seu bb e um bom fotografo!!!
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