Hoje é o dia de ir a balança eu já estava certa de que o resultado iria ser esse, na verdade me pesei no sabado a noite e o novo peso é 78.20, ou seja 200 gramas em uma semana.
Eu até que não estou tão tão inconformada, pois foi uma semana dificil, fiquei gripada, não fui caminhar por 3 dias, por 3 dias tb ñ tomei o chá verde, e ainda por cima eu me sentia fraca por causa da gripe e acabei comendo um pouco a mais...
Passou e sobrevivi, acho que é melhor do que se eu tivesse engordado, não é verdade?????
Ontem mesmo já fui caminhar, tomei 1 litro de chá verde, hoje fiz o mesmo e vou tentar seguir assim o resto da semana, massssssssssssss...
Hoje já cai de novo em tentação...hehehe
Fomos a feira , e aquela ida inocente à feira para abastecer a geladeira de itens saudáveis e leves, como frutas, verduras e legumes, pode implicar em uma parada em frente à barraca de pastel, foi o que me aconteceu e em frente a barraca do pastel tem tem o caldo de cana...rs ....

Cárdapio do dia:

1 torrada - 36 Kcal
1 colher de maionese- 27 Kcal
1 pastel frango c/ catupyri - 190 Kcal
Caldo de cana foi apenas um gole o resto os meninos mataram...rs - 250 Kcal ( copo 300 ml)