Mês quase se despedindo

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Hoje acordei sem saber o que vou comer, tem coisas de todos os tipos mas eu ainda não sei, sabe queria alguma coisa diferente e nada gordurosa, logo cedo vou sair e só volto perto do meio dia, talvez vai ser um ovo no microondas...hehehe,

Atualizando as 13:00

Pois é fui levar meus filhos ao pediatra e ouvi uma mulher falando de ovo mexido e tals, ai resolvi fazer, fiz com couve manteiga e queijo parmesão ficou ótimo, depois posto a receita

CARDAPIO DO DIA - 1628 Kcal

1 copo suco abacaxi c/ hortela - 50 Kcal

1/2 pao + maionese + mortadela = 153 Kcal

1 banana - 87 Kcal

3 l de água

2 ovos mexidos com couve e queijo - 318 Kcal

1 concha de feijão - 60 Kcal

1 copo suco laranja + couve - 183 Kcal

torta amendoim -400 Kcal

1 pastel -250 Kcal

1 salsicha - 127 Kcal

AF- 34 min ( 120 Kcal)

Que o final de semana prolongado seja light e se possivel sem jacas...rs