Quero agradecer o carinho de todas as amigas e seguidoras de blog, o recadinho, incentivo de vcs é muito importante para que possa arrumar forças para seguir adiante em busca dos meus objetivos.Minha casa ficou vazia, ontem minha ultima visita foi embora, fiquei acostumada com a casa cheia, pintou uma dorzinha de ver assim tudo vazio, mas é a vida foi ótimo enquanto durou e vamo que vamo...rs
CARDAPIO DO DIA 1771 Kcal até as 20:00
1 copo suco abacaxi c/ hortelã natural - 50 Kcal
torradas - 135 Kcal
maionese -40 Kcal
mortadela - 45 Kcal
torta de amendoim c/ bolacha - 200 Kcal
arroz c/ feijão - 300 Kcal
vagem - 42 Kcal
carne assada - 200 Kcal
couve refogada c/ farinha - 180 Kcal
1,5 l de água
salsicha -254 Kcal
pão - 225 Kcal
maionese + mostarda+ molho = 100 Kcal
AF - 48 min de jogos de Wii ( 160Kcal)
Um dia light e cheio de realizações
22 comentários:
Oieee... é tão bom ver a casa cheia né... se acostumamos com isso depois ficamos nos sentindo sozinha, mas é bom isso tambem... da pra dar uma relaxada...
otima quinta
bjo0o
Florr
estou seguindo seu blog
ele é mto legal
bjssssssss
Gezinha, mas sua casa VIRTUAL aqui tá sempre cheia, pode ter certeza. Voltar à rotina é importante, pode acreditar.
Sucesso no dia de hoje e muito ânimo! Bjs
Sinto a mesma coisa quando as visitas vão embora...uma sensação de vazio...mas logo nos acostumamos.
Bjos
Olha, essa frase é a maior realidade. Acabei de comentar em outro blog que se num fosse ter criado o blog, acho que não estaria conseguindo sozinha. É tão difícil termos por perto uma pessoa que nos entenda, nos ajude e não queira fazer piadinhas ou nos "testar" (detesto isso! rs)
Então, compartilhar nossas situações com quem está passando pelo mesmo, é maravailhoso!
Dá um ânimo, um incentivo, uma invejinha boa, sei lá! rsrsrsrs
Beeeijos,!
Oie Gezinha, é casa cheia é outra coisa, mas va me frente...beijos
Isso aí, Gezinha, o apoio mutuo aqui na blogosfera light é o q nos mantém firmes e fortes (além, claro, do apoio de Deus).
Menina aqui hoje a correria ta grande..
Vou deixar uma beijoca...
os incentivos são td né! adoro tb.
beijocas e tnha uma ótima quinta feira
Oie.. eu tbm adoro a casa cheia...
beijios
Oi Geizinha! Estou seguindo teu blog.
Ele é lindo! Eu tenho um selinho pra você no meu blog, tá?
Pega lá!
Beijos!
Amiga, vamos juntas SEMPRE! Vc é muito importante para mim!
Eu já me acostumei com a ida e vinda das pessoas que despencam para as bandas de cá para me visitar... Sempre sinto isso que vc sentiu...
Beijinhos e um lindo dia!!!!!
Oi Amor.
Fica assim não.
Logo logo vc acostuma com a quietude.
beijinhos
Licia
pior que não gosto muito de visita em casa heheheh, mas gosto de visitas no meu blog, viu?? hehehe bjus!
Otimo restinho de quinta p vc!!
bjo
hahaha....bom ter casa cheia ne?rssss
vc ta bem nas calorias...
bjks
parabéns pelo dia light.. bjos e uma otima quinta
Cardapio sequinho adorei, parabens.
Minha vida é correria, mas qd a gente se propoe a fazer algo né, tem que correr atras..
bjs
eu to sempre aqui ta, rsrsrs beijos querida
oi flor que sensação sruim né que fica...mas vamo que vamo...bjs!!!!
mulher, que prazer a gente sente em andar com as calças caindo mesmo sabendo que é ridículo né? kkkk beijos!
Oi,Flor!Td bem?Nossa o blgo é um pulmão na nossa Ra eu acho que com certeza muitas vezes não desisti de tudo por causa das minhas amigas que sempre me deram força e me apoiaram e vc com certeza é uma delas.
Um ótimo fim de semana!
Beijosss
Postar um comentário