quinta-feira, 18 de março de 2010

Acho que a frase acima diz tudo....
Ao longo do dia volto para atualizar....

CARDAPIO DO DIA: 1753 Kcal

torradas - 86 Kcal
maionese -40 KCal
presunto - 40 Kcal
queijo branco - 75 KCal
carambola - 37 Kcal
1/4 de goiaba - 20 Kcal
1 l chá verde
arroz c/ feijão - 150 KCal
aborinha c/ pimentão e cebola - 20 Kcal
peito de frango a milanesa - 200 Kcal
farofa - 200 Kcal
shake ( maça, leite, aveia, fibra trigo) - 250 Kcal
1,5 l de água
pizza de atum - 500 Kcal
sonho de valsa -135 Kcal
Soma do dia para o desafio
TAREFAS DIARIAS
chá - 2 Pontos
Água - 2 pontos
creme- 2 pontos
frutas - 2 pontos
salada - 2 pontos
Publicar cardapio - 2 pontos
TAREFAS SEMANAIS

TAREFAS ESPECIAIS
atum em lata -5 pontos

total de pontos do dia: pontos

7 comentários:

Andrea Aoki disse...

Ou seja infelicidade TOTAL???

Agora essa frase me pegou de calças curtas como diriam nossas avós, rsrs

Bjus, bom dia querida!!!

Gi. disse...

Putz…
E o duro que é a mais pura verdade.

Otima Quinta.

Bjo :)

Tatha, somente... disse...

hehehehehehe
a frase é pesada mais tem um fundinho de verdade

bjokaaaaaaaaaaaaaaaaa

Camila disse...

é complicado né..tudo que gostamos naum pode ...afff. ohh vidinha... mas trankilis...rs.. mantenha força ta. bj

Giovana disse...

Pior q diz msmo!!

Bjs!!

Duda Diet disse...

Oi, passei rápidinho pq hoje to na correria, só pra avisar que tem selinho pra ti lá no meu blog tá linda e é mto charmoso.
Bjos+bjos

Luka ♥ disse...

essa frase disse tudo.