terça-feira, 2 de março de 2010

Eu sou NORMAL...hehe

Hoje também acordei bem, apesar de ter dormido mal, meninos revesaram na serenata, quando um parou começou o outro, isso é bom de se ter dois filhos, sinfonia SEMPRE...hehhe
Fiquei MUITO feliz comigo ontem quanto tempo que eu não conseguia ter um dia disciplinado e com menos de 1500 Kcal, acho que foi apenas no ano passado, agora sei que vou chegar aos 65 em breve, para continuar caminhar firmemente rumo aos 60...rs
Outra coisa que ontem me deixou MEGA feliz, apesar de saber que ainda não é 100% verdade mas cada dia estou mais perto, quando eu fazia o Wii, ele me mostrou que não sou mais sobrepeso e sim NORMAL, eu pulava em frente a tv e meus meninos não entendiam nada...rs
Passei de 25.41 para 24.24, depois de 109 dias longe do Wii...
CARDAPIO DO DIA: 1347 KCal

1 copo leite desn+1/2 abacate -400 Kcal
1 l de chá verde com gengibre e Clight limão - 120 Kcal
1 laranja -47 Kcal
gelatina colore -100 Kcal
arroz branco - 150 Kcal
Salada - 30 Kcal
peixe a milanesa - 285 Kcal
1,5l de água
sopa de frango c/ legumes - 215 Kcal

AF - 37 min de Wii
Soma do dia para o desafio
TAREFAS DIARIAS
chá - 2 Pontos
Água - 2 pontos
2 frutas - 2 pontos
Salada - 2 pontos
Publicar cardapio - 2 pontos
TAREFAS SEMANAIS
37 min exercicio - 10 pontos
TAREFAS ESPECIAIS
sopa -
TAREFA PESSOAL
Sem refri e sem chocolate - 5 pontos

13 comentários:

Andrea Aoki disse...

Oi Gê, mas q maravilha, isso é bom!!

Eu tb acho q fui bem para o primeiro dia =D

Deixa eu te perguntar, pq vc come abacate sempre de manhã todos os dias? É q acho tão calórico... vc poderia variar com banana, mamão, maçã... é q naum lembro o q vc falou das frutas naquele post, rsrs, vai ver q vc naum gosta e gosta muito de abacate rsrs, é e 400 calorias assim logo cedo eu acho tanto... mas é só uma opinião tá? Nada para te encher o saco não, rsrs

Bjus e ótima terça!!!

Liliane Albino disse...

Olá!!!!Que bom te ver animada desse jeito.Continue assim logo vc chegará aos 60 kilos tão sonhados.Beijos!!!

Mirella disse...

Que desafio eh esse? gostei!
Onde voce pegou e como funciona???

Voce faz exercicios com o Wii?
To doida pra comprar um, mas acho tao caro.
Voce aconselha?


Bjao

Giovana disse...

Ge como é maravilhoso vermos nosso IMC normal né...

Eu fico mto feliz, agora ele voltou ao sobrepeso de novo, so mais um pouco q eu emagrecer volta ao NORMAL outra vez...

Bjs!!

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi ge, que bom que está animada, eu tbém essa semana posso dá uma jacadas, mais não vou desitir, estou vendo o que eu arranjo pra queimar calorias em casa, pq com essa chuva , vai ser cama e sofá!!
beijos

Rita disse...

Oi Ge

Tudo bem com voce? Estou lhe achando mais animada pra encarar essa corrida. Parabens e espero que recupere logo o tempo perdido.

Beijinhos
Rita

Ju Facchin disse...

Oi Ge, to doida por um Wii nem sei como escreve, vc sente que movimenta muito mesmo? Parece ser bem divertido, tenho medo de comprar so pra juntar po, o bicho ainda é branco rsrsrs.
Bjs e vamo que vamo.

Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! disse...

Oi... meninaeu to loka pra ser normal tbém.... kkkk... beijos

Marcia Gullo disse...

Oi Gi, passei pra ver as novidades... Sabe esse selinho de anjinho que tem aqui no seu blog, o da oração...posso levar pro meu blog também.?????

Beijinos e inté.

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Tem que comemorar mesmo! Isso é bom D+++++, parabéns pelas conquistas...vamo bora...bjs Rô

Nathália Nabor disse...

Parabéns, Gê, isso é que é vitória!!!
Beijos e boa semana!

ٷՅiα disse...

Ahh... notícia para dar gás e motivação, hein?!
Parabéns!! =D

Jimmy S2 Roberta Galante disse...

adorei a ANIMAÇÃOOOOOOOOOOOOOOOOO
continua assimm..beijokas