E entre muitos obstaculos indas e vindas continuamos firmes querendo buscar sempre o melhor....Estou em uma fase de encantamento, mas com o meu peso, estou na casa dos 67 desde dezembro do ano passado, engordei emagreci mas estou ali o mais baixo que cheguei foi 66.9, ou seja 67...kkk
Na Páscoa vou viajar, ficarei na casa da minha mamis ( hummmm perigo a vista), depois vamos passar o final de semana em um hotel ( perigo parte II ) estou desde já 3 semanas antes tentando me programar para não exagerar, tentando voltar ao que eu estava 66.9 para que mais animada não cometa exageros, nem abuse, ai que medo....
CARDAPIO DO DIA - 1340 Kcal
torradas - 86 Kcal
maionese -40 KCal
mortadela - 93 KCal
iogurt - 51 Kcal
linhaça - 60 KCal
1 l chá verde
1 laranja -47 Kcal
1,5 l de água
sardinha na pressão -173 Kcal
arroz com feijão -200 Kcal
farofa -250 Kcal
salada -50 Kcal
1 esfirra -250 Kcal
1/2 goiaba -40 Kcal
fotinho do almoço...
Soma do dia para o desafio
TAREFAS DIARIAS
chá - 2 Pontos
Água - 2 pontos
creme- 2 pontos
frutas - 2 pontos
salada - 2 pontos
Publicar cardapio - 2 pontos
TAREFAS SEMANAIS
40 min (2 horas de caminhada no centro) -10 pontos
TAREFAS ESPECIAIS
sardinha -10 pontos
foto dos produtos que uso -30 pontos
sem doce/chocolate -10 pontos
total de pontos do dia: 72 pontos
Essa semana uma tarefa do desafio é mostrar os itens de beleza, aqui está...
Meu AMADO perfume Deep Red da Hugo boss, meu potinho de batons, creme de pentear de chocolate, gel de limpeza, cremes para o rosto dia/noite, hidratantes, um deles com loção firmadora, um gel redutor da celulite ( nossa fica TUDO vermelho nem sempre uso...kkk) e gel redutor para o corpo ( aquele cheirinho de mentol...) e esmaltes ( estou tentando aprender a pintar as minhas unhas, mas ñ fica nada bom...).
Meu AMADO perfume Deep Red da Hugo boss, meu potinho de batons, creme de pentear de chocolate, gel de limpeza, cremes para o rosto dia/noite, hidratantes, um deles com loção firmadora, um gel redutor da celulite ( nossa fica TUDO vermelho nem sempre uso...kkk) e gel redutor para o corpo ( aquele cheirinho de mentol...) e esmaltes ( estou tentando aprender a pintar as minhas unhas, mas ñ fica nada bom...).Bom é isso o meu "segredo de beleza...rs"
17 comentários:
aiiii....q td de delicia hein!!!! desde a viajem ao kit de beleza!!! Parabéns mulher...continue assim!!!!
Um super bjo...e um lindo dia!!
Oi Ge
Que bom que você estã conseguindo manter o peso, talvez isso seja mais difícil que emagrecer. Aproveite muito o colinho da mamãe, e o hotel também e se permita a alguns luxos não engordativos rsrsr afinal viagem não é sinonio de comilança né?
Beijos e boa terça
oiee... isso ai .. tem que se ir preparando ... rsrsrs.. a mente tb... agora ...que inveja (bom em ) de vc ,,,rsrsr squeria viajar tb... mas naum tenho como ... sabe né $$$ ... então ... descance..curte a mamar... bastante tb... ocupe seu tempo com coisas que não se refere somente a comida,,, vc vai ver que vai dar tudo certo ... bjus
Oii Ge ta carregada de produtinhos tbm hem q delicia!!
Eu tbm ja estou me preparando p pacoa, vou p praia...aiii jeeedduuuiisss...rss...
Bjs!
Hahaha, estamos encantadas amiga? Assim como as princesas? Rsrsrs... hmmm, mas essa páscoa vai ser prova de fogo mesmo hein?
Adorei seus produtos de beleza :)
Boa quarta pra vc, bjusss **
Nossa tô adiantada, hahaha, hj ainda é terçaaaaaaaaaa rsrsrs, boa terça Gê, rsrsrs, bjus **
Esse perfume eh maaara, neh?!
Eu adoro =)
Bjao
oi amiga.. olho seus creminhos e lembro dos meus ...tão abandonados tadinhos..r.s. bjs e uma ótima terça
Oie, gostei do seu kit de beleza, muito bom...não fique triste o meu peso tbém desde dezembro só fica oscilando...mais vamos a luta, isso e que importa!!
beijos
Olá! Realmente ir se progamando é a melhor estratégia, faça tudo da melhor maneira possivel para chegar em abril mais confiante que poderá passar por essa fase sem tanto preju!
Heheh adorei seu cantinho de cuidados! Ah e sobre as unhas os sites Unha bonita e Mão feita podem te ajudar a aprender fazer melhor as unhas, eu era um desastre (sou canhota e a mão esquerda ficava um desastre...heheh), mas os tutoriais me ajudarma pacas! Além de ficar por dentro das tendencias...heheh
Bjocas e um ótimo dia!!
Ola Gê, tem selinho proce la no PECADOS DA GULLO, ta bom???
Ficarei muito feliz se voce aceitar.
Um beijo e inté.
http://pecadosdagullo.blogspot.com/2010/03/seg-1503-cardapio-pesagem.html
manter o peso é muito dificil... é uma vitotia tbm, embopra eu quase nunca aceito isso rsrsr
q kit hein... mas nos mulheres merecemos neh..
bjus
nossa qta coisa!!
[olha quem fala, eu tbm tenho, mas nao uso quase nada, kkk
beijo]
Oii.. q kit mais arrumadinho.. as minhas coisas são uma bagunça..rs..
E q bom q ta mantendo o peso ne.. antes manter do que engordar..
beijinhos pra vc...
Nossa eu adorei ver seus itens de beleza. Eu amo cremes, perfumes, esmaltes, sempre fui muito vaidosa, neste sentido.
Quanto ao peso, antes manter que engordar, sei que é meio frustante quando queremos emagrecer e a balança simplesmente resolve emperrar, mas pior ainda é desistir e engordar tudo outra vez.
Amiga quem sabe vc precise mudar sua alimentação em algum ponto, ou as atividades físicas...tente fazer algo diferente para ver se dá resultado, as vezes a solução é bem simples.
Beijos e boa semana!
Adoro produtinhos de beleza... ô vício, hein??? rsrsrsrsrs
Parabéns pelo cardápio ;)
Bom restinho de semana!!
Bjosss
vixe.. q coisa.. rsrs..
Eitcha comer na ksa de mamae, é sempre um perigo. rs
Beijos
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