Mais um findi chegando, o meu temor, pois sempre passo um pouco da minha cota, das minhas metas, espero algum dia conseguir mudar, pois sei que apenas 2 dias podem colocar semana inteira a perder....rsOntem comprei em casa de produtos naturais farinha de maracuja, alguém já fez uso??Pelo que li ela forma um gel e ajuda na absorção de carboidratos e gorduras? Comprei 50 g para testar quem sabe né!!!
CARDAPIO DO DIA: 1794 KCal
Shake ( leite desn+maça +aveia+germen trigo+guarana+levedo) - 265 Kcal
1 banana - 87 Kcal
1 l chá verde
1,5 l de água
sopa - 215 KCal
1 laranja - 47 Kcal
2 esfirras frango c/ catupiry - 500 Kcal
baconzitos - 400 Kcal
biscoito de polvilho - 280 Kcal
Shake de maça
Sopinha do Almoço...
Soma do dia para o desafio
TAREFAS DIARIAS
chá - 2 Pontos
Água - 2 pontos
2 frutas - 2 pontos
Publicar cardapio - 2 pontos
TAREFAS SEMANAIS
31 min Wii(96Kcal) - 10 pontos
TAREFAS ESPECIAIS
sopa (5 vezes) - 20 pontos
TAREFA PESSOAL
Sem refri e sem chocolate - 5 pontos
Total de pontos do dia: 43pontos
11 comentários:
Oi Gê, verdade né? Final de semana é um ô, rsrs!! E amanhã tenho churrasco, de carne não gosto, mas maionese, pão, queijo... amoooo, tô ferrada, e se a balança não me mostrar resultados então na pesagem, ai ai... aí q vou encher o bucho, haha, ô pensamento de gordo mesmo!
Bjusss, boa sexta pra vc!!!
Graaaaaaaaaaaaaças a Deus é sexta né Ge.. adoroooooooooooooooo..e aproveita bem ela ta.. bjs bjs
Oie!
Só passei para te desejar um bom final de semana, e que ele seja light, se possível, hehehe
Beijocas
Oie, tbém estou com um pouco de receio, apesar que o maridão não vai está em casa no fim de semana, aí é mais fácil controlar a alimentação!!
beijos
Oi Ge...
Ja fiz uso da farinha sim, acho ela horrivel, me dava mta ancia, mas qdo usei ela não estava mto conscinte no emagrecimento entao nao posso culpar a farinha por nao ter dado efeito...rs...
Bjs!
Oi... não esqueça da lei da compensação... Lindo fds pra vc... beijos
Oiiiii....muito obrigada pela dica da linhaça!!!!!!!!
e adorei o blog, viu...parabéns pelo seu sucesso!!!!!! to te seguindo!!!
bju...e um ótimo final de semana
Nem fala nada de fds... vai ter churrasco no domingo aqui e eu to pirando já... vou fugir!
Nunca ouvi falar dessa farinha não... vc toma ela, come ela, sei lá eu oq, como?
menina, sabe que eu gostei dojeito q vc faz o cha verde...
vou tentar.
beijo
pô, da farinha de maracujá eu só ouvi falar que faz bem pra quem tem diabetes
JÁ ouvi falar que a farinha de feijão branco é boa pra não absorver carboidrato e gordura...
testa a de maracujá, depois me fala!"
Beijo, bom fim de semna!
Boa!!!
Foi um dia em cheio :)
beijinhos
Postar um comentário