Hoje acordei menos animada que ontem e muito cansada, aff estou destruida e tenho todos os serviços domesticos para fazer, pois como me dediquei as artes a casa ficou por conta, os meninos pintaram e bordaram por aqui...
Hoje tenho uma prova de fogo, tenho um churrasco, mas não vou comer nem carne vermelha, nem pão, nem refri.....
Já tratei de fazer maionese, vou levar água ( só lembram de comprar cerveja...rs) e comes espetinho de queijo coalho e de frango, e linguicinha toscana, como tenho que ficar de olho nos meninos vou tratar de ficar longe e nem ver a carne ( que AMO de paixão...)
Estou firme nos meus propositos da quaresma e hoje não vai ser diferente.....
CARDAPIO DO DIA - 1917 Kcal
torradas -86 KCal
mortadela - 93 Kcal
maionese - 40 KCal
linhaça - 60 Kcal
1 l chá verde
suco de abacaxi - 50 KCal
1 banana - 87 KCal
arroz branco - 150 KCal
frango c/ molho - 200 KCal
salada - 50 KCal
1 laranja - 47 KCal
2 espetos queijo coalho - 350 Kcal
maionese 204 KCal
farofa -200 KCal
2 linguiça toscana - 300 Kcal
Soma do dia para o desafio
TAREFAS DIARIAS
chá - 2 Pontos
Água - 2 pontos
creme- 2 pontos
2 frutas - 2 pontos
salada - 2 pontos
Publicar cardapio - 2 pontos
TAREFAS SEMANAIS
TAREFAS ESPECIAIS
linhaça - 5 pontos
TAREFA PESSOAL
Total de pontos do dia: 17 pontos
15 comentários:
Bom dia!!!
Hmm prova de fogo mesmo hein? Mas vai firme com o seu propósito q vc consegue, tomara q tenha uma saladinha né??
Bjusss **
Oi Ge,
Boa sorte no churranco que voce vai precisar :) Fique forte nos seus ideais vai se sentir muito melhor no final do dia.
Beijo
Rita
Churrasco, aiai, num so forte assim nao.
Bjs
Oie!!!
churrasco também é complicado para mim pois eu sou totalmente canívora...
corra atrás das crianças assim não come e ainda perde umas calorias ahahahha
sorte pra você!
beijinhos
acho tão legal esse lance de pontuação de suas atividades .. se eu fosse tão dedicada igual a vc... axu ke seria mais magrinha...rsrsrs... tenha um excelente dia;
Força então para essa prova de fogo!
Prova de fogo mesmo
Não chegou nem a 900 kcal está tudo de bom... Vou chegar lá igual a você
beijinhos
Aiii dureza...
Boa sorte no churras...
Bjs!!
Ave churrasco sem comer carne isso é tentação D+++...rsss. se conseguir resistir parabéns! bjs Rô
Oieeeee Gezinha,
Boa sorte com o churrasquinho hj, o meu ontem foi um fiasco, se eu tivesse me planejado antes como vc esta fazendo talvez eu não tinha caido na tentação.
Otima Quinta
Bjo :)
Isso mesmo miga fica firme.aprendi fazer uma saladinha de repolho pra acompanhar churrasco que sempre que faço até me esqueço da carne de tao gostosa que fica.
Vc rasga as folhas de repolho gosseiramente,pica umas cenoura em palitinhos ai coloca um sazon vermelho(tem que ser o vermelho)uma pitadinha de sal,bastante limao,e um fio de azeite,e meche tudo fica ótimoooooo ha coloca uma cebolinho se vc gostar eu adora.bjs se fizer depois me conta.
oieeeeeeeee selinho no meu blog pra vcc....beijokas
Ai, meu deus... forçaaaaa!!!
Pra mim seria o fim ir pra um churrasco e nao comer carne... eu aaaaaamo uma carne, sou mt carnivora, nao ia ter jeito!!!
Bjao
Olhaaaaaaaaa... por essa prova de fogo eu já passei, com mta dor e desespero shAUISHIUahsiu mas eu consegui...
Vc tb vai conseguir... certeza...
bjossssss
Nossa!! Espero que seja forte pra resistir...
Fique na saladinha...
bjs e boa sorte!!
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