Bom eu que tinha me programado a fazer os exercicios certinho no mês de março já furei, primeiro no findi e agora na semana mesmo...rs
Surgiu uma encomenda de lembrancinhas para maternidade o bebê chega em ABRIL, meio relativo isso e se resolve nascer antes????
Aqui o trabalho quando iniciei, agora estou nas finalizações e quero ver se entrego até quinta, uma semana desde o dia que recebi a encomenda.
Isso além de me ocupar a mente não me faz pensar em comida o que eu acho ótimo, mas ao cair da noite quando termino o trabalho e vou fazer o rango para a galera to com um monstro dentro de mim, CREDO, como é dificil me controlar e dale tomar água, e mais água, ai faz xixi e mais xixi, sem brincadeiras por dia devo ir ao banheiro umas 15 vezes...kkkk
Ontem olhando depois a foto eu me assustei mas já falei imensas vezes que fico sem doce, chocolate ( menos quando estou naqueles dias), mas as refeições salgadas são o meu crime, em se tendo feijão fresco e farinha, a mente gorda aqui já pensa em pirão, ontem para os meninos dei arroz c/ feijão mas quando viram o pirão cada um roubou uma colher de sopa, melhor diminui pra mim...hehehe
Depois eu fiquei fazendo o trabalho e passando mal, tenho tipo uma azia pq ele é pesado, ai misturado com a farinha, mas passo mal mas não deixo de comer...kkkkkk
CARDAPIO DO DIA 1567 Kcal
torradas - 86 Kcal
mortadela - 93 Kcal
maionese - 40 Kcal
1 l chá verde c/ clight
linhaça - 60 Kcal
shake (maça+leite desn.+aveia+gergelim) - 350 Kcal
arroz branco - 150 Kcal
salada - 50 Kcal
bisteca suina - 360 Kcal
farinha de mandioca - 108 Kcal
1,5 l de água
torradas -86
maionese -40 Kcal
mortadela -93 Kcal
iogurt - 51 Kcal
Soma do dia para o desafio
TAREFAS DIARIAS
chá - 2 Pontos
Água - 2 pontos
2 frutas - 2 pontos
salada - 2 pontos
Publicar cardapio - 2 pontos
TAREFAS SEMANAIS
TAREFAS ESPECIAIS
linhaça - 5 pontos
TAREFA PESSOAL
Total de pontos do dia: 15 pontos
12 comentários:
oi Gê, o pior é isso né? A gente saber q vai ficar estufada e comer, rsrs, eu tb dou dessas, ai ai, igual as bolachas maizena ontem a noite, poderia muito bem ter ficado sem elas, saco...
Mas vamos indo... beijos e boa terça!
penso assim... aprendi ke se vc fica grandes intervalos sem comer... ai na hora da refeição principal,,,vc e um leão .... entaum coma algo nos intervalos.... eu com toda a mudança de mi vida... não to jantando ...entaum estou comendo fruta.... etc ... ta legal... mas tenho ke voltar a fazer janta por causa do pequeno ... entaum faça como eu ....conzinhe mais cedo ... não deixe pra jantar na hora da novela... eu tento jantar ate as 19:00hs no maximo ....
bjoks
Ih Ge!! nem me fale em arroz feijao, essas comidas sao o meu ponto fraco, amo mesmo, tem tempo que nao como pirao, e olha que tem farinha la no armario kkkkkk, nao me tenta.
Bjs
é complicado.. a gente se sente mal depois, mas num pensa nisso antes de comer..rs
Po, tenta comer mais durante o dia, pra num deixar a fome bater com força no fim do dia!
lindo o trabalho!
Beijo!
Oi Frô....lindo o seu trabalho!!!!! e eu estou q nem vc...muita agua e muito xixi....tem hora q naum dá neh!! tipo, ontem precisei sair três vezes da sala de aula para ir ao banheiro!!!rsrsrsrsrsrs.....
um super bjo...e uma semana ligth!
Saudades de comer carne suina...aqui nao tem por causa da religiao
beijinhos
Tao fofo seu artesanado!
Adoro essas coisinhas, pena que nao tenho habilidade manual ennhuma! hehehehe =)
Bjao e parabens pela RA
miga, aqui no rio n´s chamamos a bisteca de carré!
beijo
Quando temos uma distração é msmo otimo!!
Bjs!!
Amigaaaaaaaaa..encomenda é tudo de bom, eu amava quando fazia artesanato, mais parei....
fazer xixi 15 x eh duro hein....hahahahahahahaahah...mais é bom né
mil bjosssssssssss
Cuidado tenha sempre controle ..bjus
q almoço lindo,sou fascinada em pratos assim
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