terça-feira, 10 de agosto de 2010

Hoje estou meio sem assunto, ontem todos adoraram comer pão no jantar, depois de 2 semanas, meus filhos comeram feito na sanduicheira e de forminhas o de 5 anos totalizando 5 fatias e o de 2 anos 4 fatia, confesso que tb gostei de comer o pão, apesar de não ser um frances bem crocante, já tá bom assim...rs





CARDAPIO DO DIA:

1 fatia de pão de centeio - 37 Kcal
1 fatia de presunto -
Requeijão - 90 Kcal
queijo branco -
abacate c/ leite - 400 Kcal
1l chá de hortelã pimenta -
1 copo activia -66 Kcal
granola -148 KCal
mistura de arroz - 300 Kcal
1 ovo frito - 108 Kcal
suco couve+laranja - 100Kcal
suco de maça + laranja - 100 Kcal
arroz branco -
pure de batatas -
cenoura -
farofa de couve -
frango grelhado -

3 comentários:

Daniele disse...

eu tb tenho trocado o jantar por um lanche... mas tenho que tomar cuidado, porque as vezes no fim do dia eu continuo com fome..rs

Beijos!

Giovana disse...

Eu amo pão e sei bem que esse é o meu mal!!

Bjs!

Lú Pinheiro disse...

TENHA UM ÓTIMO DIA AMIGA...
BJINHOS FLOR