sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Sexta feira 13 de agosto... ai que medo...

Depois de dormir com a cuca "pesada" e acordar sentindo-se pesada, estufada, agoniada, e com uma sinusite do caramba....
Marido tinha uns outros compromissos, aproveitei a deixa e fui caminhar....
Em trecho super pequeno levei 34 minutos ( antes deveria levar no máximo 20), ontem o Wii me falou que fazia 150 dias que eu não aprecia e perguntou se eu me sentia bem.....kkkkkkk
Cheguei em casa "pra morrer" por causa da cabeça que parecia uma panela de pressão prestes a BUUUUUMMMMMMMMM explodir, fui tomar um banho, e meu dia de amélia se iniciou....
Hoje é sexta feira 13 do mês de agosto que sempre ouvi falar ser o mes das catastofres, desgostos e afins....
Desejo a todas que o findi que se inicia seja light, o meu vai começar super bem tenho um jantar alemão para ir segundo dizem a comida é MARA, ai ai deixa eu ir meditar, fazer uma oração, repetir por 1000 vezes eu posso sobreviver a isso......



CARDAPIO DO DIA

1 fatia de pão de centeio - 37 Kcal
requeijão - 90 Kcal
queijo branco
1 fatia de mortadela -
vitamina ( leite desn+mamão+canela+aveia) - 150 Kcal
2 paes de queijo -
almoço mistura (arroz, feijão macarrão ) - 500 Kcal
Carnes ( pernil, linguiça, ovo, ) 500 Kcal
iogurte normal -
granola (20g)
jantar alemão ( 1 1/2 batata, 1 salsichão, 1 c.s repolho, 1 pedaço pequeno de porco, algumas torradinhas, e 1/2 salsichão com molho de mostarda)


Atualizando as 13:45 - fui ao médico e ele me receitou uma injeção para ajudar a amenizar a dor por causa da sinusite, não tomei hj pq doi pacas e como tenho o jantar fiquei com medo de dar alguma outra reação, então amanhã eu tomo e amenizo as dores, tá punk....

9 comentários:

Camila disse...

Oie!!!!!

Menina do céu, se prepara, faça um dia light, porque a comida alemã...Jesuis! rsrs

Conte tudo qdo chegar!!!! E fique firme na R.A.!!

Bjinhos light!

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi gezinha,
Comentando do seu post anterior, sei o que me falta tbém é exercicio fisico,mais tbém não tenho como, tenho um filho de 3 anos que passa o tempo todo comigo...e como estou tentando desenvolver outras atividades profissionais tbém, acabo deixando exercícios meio que pra lá!!
Mais vamos acreditar que alimentando menos, vamos conseguir alcançar nossos alvos!!

beijos e bom fim de semana!!!

Dani Cinderela disse...

Oi Ge..passei por aki pra ver seu blog.....muita força pra vc e seu marido nesta luta com dona balança!!

passa no meu cantinho tb...vou adorar!!!

beijokas!!

Erika numa Batalha da Pesada disse...

Qualquer caminhada ja é um bom começo.

Faça um dia light pra poder aproveitar o jantar.

bjo grande

Kaká Magrela disse...

Calma flor no fim ta tudo certo ..bom findi light..bjus

Malu Pires disse...

Oie.
Nossa dor de cabeça e triste odeio quando tenho tambem.
Menina hj vc vai ao jantar alemão ,hum nossa nunca comir a comida alemã mas dizem que e ´maravilhosa.
Fica firme na R.A
e bom fim semana..
Quero a receita da oração viu rsrs.
Porque meu tormento e o fim de semana kkkkkkk.
beijus

* Aline Virtus * disse...

Sinusite... ela está aqui comigo, infelizmente! :) Esquece esse negócio de mês de desgosto, vai ser um mês bom, vamos fazer com que seja. Cuidar da saúde em primeiro lugar! Vamos juntas! Bjs

Aline Delgado disse...

Vixi sinuzite não é mole não minha irmã tem e eu vejo como ela sofre tadinha ,mais tem que cuidar se deixar de lado é só dor mesmo,melhoras pra vc e bom jantar alemão ai que delicia
bjos e bom fds

Mi disse...

Estou esperando sua visitinha...
Vem se inscrever no sorteio do meu blog!
Bom final de semana.
Bjs