Hoje estou meio sem assunto, ontem todos adoraram comer pão no jantar, depois de 2 semanas, meus filhos comeram feito na sanduicheira e de forminhas o de 5 anos totalizando 5 fatias e o de 2 anos 4 fatia, confesso que tb gostei de comer o pão, apesar de não ser um frances bem crocante, já tá bom assim...rs

CARDAPIO DO DIA:

1 fatia de pão de centeio - 37 Kcal

1 fatia de presunto -

Requeijão - 90 Kcal

queijo branco -

abacate c/ leite - 400 Kcal

1l chá de hortelã pimenta -

1 copo activia -66 Kcal

granola -148 KCal

mistura de arroz - 300 Kcal

1 ovo frito - 108 Kcal

suco couve+laranja - 100Kcal

suco de maça + laranja - 100 Kcal

arroz branco -

pure de batatas -

cenoura -

farofa de couve -

frango grelhado -