Depois de dormir com a cuca "pesada" e acordar sentindo-se pesada, estufada, agoniada, e com uma sinusite do caramba....
Marido tinha uns outros compromissos, aproveitei a deixa e fui caminhar....
Em trecho super pequeno levei 34 minutos ( antes deveria levar no máximo 20), ontem o Wii me falou que fazia 150 dias que eu não aprecia e perguntou se eu me sentia bem.....kkkkkkk
Cheguei em casa "pra morrer" por causa da cabeça que parecia uma panela de pressão prestes a BUUUUUMMMMMMMMM explodir, fui tomar um banho, e meu dia de amélia se iniciou....
Hoje é sexta feira 13 do mês de agosto que sempre ouvi falar ser o mes das catastofres, desgostos e afins....
Desejo a todas que o findi que se inicia seja light, o meu vai começar super bem tenho um jantar alemão para ir segundo dizem a comida é MARA, ai ai deixa eu ir meditar, fazer uma oração, repetir por 1000 vezes eu posso sobreviver a isso......
CARDAPIO DO DIA
1 fatia de pão de centeio - 37 Kcal
requeijão - 90 Kcal
queijo branco
1 fatia de mortadela -
vitamina ( leite desn+mamão+canela+aveia) - 150 Kcal
2 paes de queijo -
almoço mistura (arroz, feijão macarrão ) - 500 Kcal
Carnes ( pernil, linguiça, ovo, ) 500 Kcal
iogurte normal -
granola (20g)
jantar alemão ( 1 1/2 batata, 1 salsichão, 1 c.s repolho, 1 pedaço pequeno de porco, algumas torradinhas, e 1/2 salsichão com molho de mostarda)
Atualizando as 13:45 - fui ao médico e ele me receitou uma injeção para ajudar a amenizar a dor por causa da sinusite, não tomei hj pq doi pacas e como tenho o jantar fiquei com medo de dar alguma outra reação, então amanhã eu tomo e amenizo as dores, tá punk....
9 comentários:
Oie!!!!!
Menina do céu, se prepara, faça um dia light, porque a comida alemã...Jesuis! rsrs
Conte tudo qdo chegar!!!! E fique firme na R.A.!!
Bjinhos light!
Oi gezinha,
Comentando do seu post anterior, sei o que me falta tbém é exercicio fisico,mais tbém não tenho como, tenho um filho de 3 anos que passa o tempo todo comigo...e como estou tentando desenvolver outras atividades profissionais tbém, acabo deixando exercícios meio que pra lá!!
Mais vamos acreditar que alimentando menos, vamos conseguir alcançar nossos alvos!!
beijos e bom fim de semana!!!
Oi Ge..passei por aki pra ver seu blog.....muita força pra vc e seu marido nesta luta com dona balança!!
passa no meu cantinho tb...vou adorar!!!
beijokas!!
Qualquer caminhada ja é um bom começo.
Faça um dia light pra poder aproveitar o jantar.
bjo grande
Calma flor no fim ta tudo certo ..bom findi light..bjus
Oie.
Nossa dor de cabeça e triste odeio quando tenho tambem.
Menina hj vc vai ao jantar alemão ,hum nossa nunca comir a comida alemã mas dizem que e ´maravilhosa.
Fica firme na R.A
e bom fim semana..
Quero a receita da oração viu rsrs.
Porque meu tormento e o fim de semana kkkkkkk.
beijus
Sinusite... ela está aqui comigo, infelizmente! :) Esquece esse negócio de mês de desgosto, vai ser um mês bom, vamos fazer com que seja. Cuidar da saúde em primeiro lugar! Vamos juntas! Bjs
Vixi sinuzite não é mole não minha irmã tem e eu vejo como ela sofre tadinha ,mais tem que cuidar se deixar de lado é só dor mesmo,melhoras pra vc e bom jantar alemão ai que delicia
bjos e bom fds
Estou esperando sua visitinha...
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Bom final de semana.
Bjs
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