1º domingo do desafio...

Para ampliar clique na imagem.

SOBRE O DESAFIO

Meninas somos em 95 meninas, aqui do ladinho das postagens vcs conseguem ver os nomes e peso inicial, amanhã é a primeira pesagem oficial e gostaria se fosse possivel que deixassem aqui no blog o peso, tipo assim eu sou a nº x meu peso hoje é....

Acho meio chato ser tratado assim por numero preferia mesmo por nomes, mas 95 acho que ficaria complicado ainda mais que tem meninas com o mesmo nome, espero que entendam mas resolvi fazer assim para ficar mais organizado.

Perguntinha do dia:

As meninas que já emagreceram alguma coisa, estão mais vaidosas??

Minha respota: Eu fiquei pouca coisa mais fiquei, começei a passar hidratante, cremes no rosto, e a usar maquiagem, agora parece que me valorizo mais...rs

SOBRE MIM AGORA:

Estou feliz com o meu comportamento de ontem, pena ter tomado refri, pois estava quente e não tinha água gelada ou suco, o pessoal custa a acostumar que nem todos tomam refri, levei suco para meus filhos, mas tomei apenas um copo pq como tava quente eles beberam muito...

Sabe eu levo essa historia de desafio tão a sério que me surpreendi comigo, eu penso antes de aceitar ou comer as coisas, pq eu quero que as 95 meninas e outras mais que acompanham o blog sintam orgulho de mim, além claro de saber que eu vou ficar mais feliz sabendo que atingi o meu objetivo, tirando os exercicios que não fiz nos ultimos dias ( casa tava bagunçada e suja , ai já viu né amélia entrou em ação) estou me sentindo BEM, leve e muito feliz..........

Pela primeira vez usei um vestido tomara que caia e pedi ao marido para tirar uma foto, como não tenho espelho grande me vu na foto e gente AMEI o que vi....rs

Minha mãe jura que eu usei nº38 eu sinceramente não lembro, o nº mais baixo que me recordo foi 42 e hj todos os 42 estão grandes( da calça sair sem abrir) , o 40 ainda fica embalado a vacuo e mostrando as bordas de catupiry, mas quando eu chegar perto dos 60 vão ficar perfeitos eu sei.

Ah hoje é meu dia de pesagem, depois vou a farmacia e ver o resultado...rs

E O RESULTADO PARECIA UMA DOIDA FELIZ PULANDO A BALANÇA MOSTROU 69.. iupiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Eu já estive com 68.5 ai dei uma engordada no mês de outubro e agora me acertei novamente e rumo aos 65 Kg...

CARDAPIO DO DIA - 1327 Kcal até as 16:00

1 fatia pão centeio feito na máquina de pão ( algumas receitas aqui) - 135 Kcal

margarina light -34 Kcal

queijo + mortadela - 141 Kcal

1 copo de activia - 66 Kcal

Cuscuz de frango -188 Kcal

1 pão frances -135 Kcal

maionese - 204 Kcal

2 linguiça toscana - 424 Kcal

1,5 l de água

Continua....

AF -????