14/30 - Nasce uma nova mulher...

Nove meses e pouco depois nasceu fisicamente uma nova mulher ou melhor voltou a forma a mulher que um dia eu já fui, a felicidade reflete em tudo na minha vida, o prazer de entrar em qualquer loja e comprar roupas tamanho M saber que vou poder andar na moda pois vou entrar nas roupas é TUDO de bom.

Aqui uma antes e atual, do meu máximo ao até agora minimo...rs

DEUS quanta diferença!!!

Obrigada por me dar forças todos os dias para essa longa jornada que ainda tenho pela frente...
Mais um dia iniciando, vontades renovadas e mais uma chance de acertar, EU QUERO, EU POSSO, EU VOU CONSEGUIR.

Ontem fui a pé da minha casa até o centro, fiquei andando o tempo todinho, saí de casa eram 14:35 e até as 17:30 fiquei caminhando e empurrando o carrinho do meu filhote, acho que posso considerar como uma Af...rs

CARDAPIO DO DIA - 1509 Kcal

1 fatia de abacaxi - 50 Kcal

1 litro chá verde

copo de leite - 120 Kcal

1 c.s. linhaça dourada - 80 Kcal

2 c.s. ração humana - 120 Kcal

4 copos de água

arroz branco - 150 Kcal

strognoff de carne - 332 Kcal

pepino- 11KCal

2 suco de abacaxi natural - 120 Kcal

1 copo iogurt zero batavo- 53 Kcal

1 pão frances - 135 Kcal

1 c.s. margarina - 34 Kcal

mortadela - 94 Kcal

Bolo de cenoura - 300 KCal

Continua...