sexta-feira, 18 de setembro de 2009

17/30

Gente to preocupada esse mês de setembro era pra ser de arroxo, super cheio de limites e o que esta acontecendo comigo, perdi o foco até meio dia aguento bem, mas a noite to pecando d+, ontem chegou a Dona encrenca vermelha que deixa meu humor e minha vida de pernas pro ar...
Ando querendo comer d+ e só coisas nada light, ai ai ai nem quero ver o estrago no domingo, mesmo estando naqueles dias vou me pesar pois gosto de acompanhar a evolução mesmo sabendo que pode ser que esteja um pouco inchada.

CARDAPIO DO DIA - 1396 Kcal

bolo de cenoura - 300 Kcal
1 copo leite desnatado - 60 Kcal
1 litro de chá verde
gelatina - 30 Kcal
arroz c/feijão - 200 KCal
carne cozida no feijão - 300 KCal
suco de maracuja- 60 Kcal
1,5 litros de água
1 copo de leite desnatado - 60 Kcal
1/2 Abacate - 336 Kcal
1 c.s. açúcar - 50 Kcal

Continua...

Adorei essa frase abaixo pois estou feliz com o que já consegui, mas quero ter mais sucesso e chegar mais longe!
"Sucesso é conseguir o que você quer. Felicidade é querer o que você conseguiu."
Autor: (Dr. Lair Ribeiro)

5 comentários:

Giovana disse...

Aiii realmente o periodo da tarde éo pior né?!?!? comigo tbm é assim...

Bjs...

Maria João disse...

Olá

Não desanimes pois vais ver que é por estares inchada e logo logo isso passa .Agora queria perguntar uam coisa eu ando a pesar-me numa farmácia perto do meu trabalho mas como me peso vestida e calçada quanto é que anulamos ao peso que sai no papel por estar-mos vestidas .

Bjs
Maria joão

*VAN* Emagrecendo... disse...

Oi flor...não pense no domingo...Um dia de cada vezz e vc vai longe!!!
è só não desanimar viu!
bjo*

Paulinha disse...

não desista...
vc vai chegar lá
o importante é não parar!!

bjs
lindo fim de semana pra ti

rosangela_cvo disse...

Meu pior momento é a noite mesmo... de dia aguento bem, mas a noite, tá todo mundo em casa e todos nós somos da noite, gostamos de comer, de durmir tarde... aí já viu né.... mas força vc tá quase lá.
bjos
Rosangela
escreverparavencer.zip.net