Vocês já ouviram falar na farinha de feijão branco?Eu nem sabia aqui onde moro em que lugar tinha essas casas de ervas...rs
Ontem por acaso marido estacionou bem na frente ai fui comprar a minha linhaça dourada que estava no fim, ai o vendedor falou vc já conhece a farinha de feijão branco eu falei NÃO, leva ela ajuda a emagrecer e tals....
Por via das dúvidas peguei para experimentar, chegando em casa fui procurar na net e pelo que li ela apareceu em algum globo reporter, a matéria aqui.
Acho que não custa tentar né! Se alguém já fez uso ou faz me diga se viu resultados.
Quem quiser levar a tag e publicar em seu blog fica a vontade, é bom a gente ter incentivo não é mesmo??
Se quiser alguma frase em especial deixe aqui no comentario, assim que der um faço o selinho e publico aqui pra ser usada em blog.
Disciplina - palavara que significa "aquele que segue" e Determinação - ato de permanecer firme em um objetivo, isso somado só vai dar bons resultados em nossa vida.
CARDAPIO DO DIA - 1637 Kcal
1 copo leite desnatado - 75 Kcal
1 c.s. ração humana - 60 Kcal
1c.s linhaça dourada - 80 KCal
1 banana - 87 Kcal
1 litro de chá verde
1 c.s margarina - 34 Kcal
mortadela - 94 Kcal
torrada - 53 Kcal
1 c. café feijão branco
Cozido de chuchu+cenoura+abobora+cebola- 100 KCal
frango assado - 278 Kcal
2 c.s. pure batata - 120 Kcal
1 copo suco caixa de goiaba - 100 KCal
1 litro de água
1 fatia de pão + maionese -75 Kcal
Cebolitos - 123 Kcal
2 fatias de pão 70 Kcal
1 copo iogurt - 51 Kcal
pate de frando - 100 Kcal
shot - 137 Kcal
AF - 53 min
30 min de Wii - yoga, localizados pernas
23 min - localizados, braços, abdomen
Força e Fé na luta sempre!
19 comentários:
Oi Ge olha minha mãe ta tomando ela ajuda mesmo, tu coloca 1 col de café na agua e toma, da efeito sim...beijos
A farinha é o feijão muído ou triturado jo liquidificador. Fica mais barato. Eu faço assim com a linhaça. Vou experimentar o feijão. Valeu pela dica!
Abraços!
nunca tinha ouvido falar...
depois me conta o resultado
bjs
uma semana magrinha pra ti
Nunca ouvi falar nao, mas acho que vou esperimentar!!!
Brigadao pela força!!!!
bjinho
Oi Gezinha,
minha mãe chegou com esse troço em casa ontém, mas eu ainda não tomei.
Teve uma amiga do blog que tomou e passou mal... pretendo experimentar, não sei ainda quando :)
Nos conta depois como foi, tá?
Xero
oi Gé td bem brigadu pela visitinha a farinha de feijao comecei a tomar mas acabei desleixando.. durante os 4 dias que tomei certinho creio que deve ter potencializado minha dieta pois perdi 1,100 em 4 dias gostei mto quero continuar mas to meio sem rotina certa pra fazer td certinho..
bjus boa terça pra ti
Oi Gezinha, estou chegando agora ao seu blog e estou adorando!!
Parabéns pelo emagrecimento, que já caminhou MUITOOOO e pela força!!
Beijos!
Olá, td bem? Obrigada pela visita! Minha endócrino me recomendou e minha nutri tb, mas não fiz!!! Ah, eu prefiro coisas mais fáceis, porém, quem sabe tento um dia!!! Bjo grande pra vc e tudo de melhor! Vou te linkar! Dizem que a farinha realmente funciona, já tenho 2 amigas fazendo! bjs
Olá Gezinha, bem interessante a matéria,já passei para a nutri medar um retorno.Quanto a linhaça, apesar de toda propaganda da dourada,a melhor mesmo é a marrom, e triturar e guardam emgeladeira no máximo 2 dias, após isos eprde o efeito.Beijocas
Nossa vou procurar e misturar ela na minha ração.
Que aliás se emagrece eu não sei mas o intestino tá uma maravilha!
Beijos
Oiee. ja ouvi falar algumas vezes, mas nunca parei pra ver os beneficios..bjus
Ola.
Adorei seu blog, vou te seguir ta..
Estamos com o mesmo peso,kkk
Espero que mude essa semana, pra menos é claro..
beijocas
Oi Ge!!
que legal encontrar uma casa naturalista perto da sua casa! Eles sempre fazem coisas ótimas para ajudar no bom funcionamento do corpo como um todo! Agora vc vai poder se esbaldar! :o)
Eu já ouvi falar da tal farinha do feijão branco, mas não fui atrás não... me dá preguiça ficar fazendo essas farinhas em casa.... mas experimenta a farinha e depois me conta como ficou o intestino e se ajudou a emagrecer!
Uma coisa que eu fiz que vi que me ajudou muito foi tomar chá de carqueja depois do almoço, afinou minha barriga. Parei uns tempos por esquecer de fazer, mas omecei hoje de novo, te conto semana que vem qual foi o resultado.
beijos
um ótimo dia para vc!
Ólá Gezinha, fico feliz que tenha gostado do novo espaço que eu e a Dani criamos. A idéia é levar outras reflexões importantes.
Que linda sua família, eu também tenho 2 garotinhos e ele enchem a casa de movimento e alegria. beijos
oi ge td bem bom eu tomava um colher dissolvida em agua antes do almoço e do jantar dei uma diminuida nos carboidratos(farinha fina muito processada) e caminhei 1hdurante 3 dias dos 4 que fiquei na dieta pra dar um up pois nao mudava de peso resolvi ver se seuisse um cardapio fechadp dava resultado e deu eu gostei vou ver se faço dinovo tem que dar um espaço de uns 15 dias nessa dieta.. bjus te mais
Oi Ge,obrigada pela visita,eu assisti a reportagem qndo passou,só que eles recomendam vc mesmo triturar em casa e em pequenas qtidades pq ela oxida rapido (é bom ver pq posso ta falando besteiras)pelo menos foi oq entendi qndo vi o programa...Bjs e sorte!!!
Oi Gezinha, olha, eu como diariamente uma colher de linhaça no almoço, por cima da salada... não noto um efeito específico, mas como já li em vários lugares que é benéfico e tal, resolvi seguir... Se é bom acho que não tem porque não comermos né? Beijão e VAMOS QUE VAMOS!
Oi linda, q seus dias tb seram lindos, cheios de luz! beijos
Olá Gezinha, a nutricionista disse que é ótimo mesmo, mas que depende de cada organismo,pois as vezes tem bons resultados em algumas pessoas e outras não. Vale tentar!
Quanto aos lanches, está certíssima,nada como ensinar desde pequenos o que realmente faz bem.
Meus filhos por exemplo não tomam refri, mas quem sabe um dia tomarão, mas eu estou fazendo meu possível para orientá-los agora. Beijocas
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