25 dias para o NATAL

É faltam 25 dias para o Natal tá passando rápido né!!!!

Esse fim de semana desde que comecei a RA foi um dos piores alimentação totalmente errada, pesada e gordurosa.

Resultado além da balança estou me sentindo péssima, pesada, inchada e tudo mais, não fui ao banheiro direito, e os exageros me deixaram assim.

Comprei ontem abacaxi e hoje vou começar a tomar suco para ver se ajuda a me sentir mais leve...rs

Comprei tb banana, maça, acelga, tomate e vou ver se essa semana consigo me empenhar mais, hoje o mês acaba e o balanço não foi dos melhores, mas continuo firme na luta.

E que fique claro não foi por impulso foi por vontade mesmo, isso foi uma RECAIDA, senti saudades do tempo que eu comia sem me preocupar com o que estava ingerindo, a diferença é que comi muito menos que comeria em outros tempos, mas o ruim foi que fiz consciente, mas fazer o que sou humana e tb erro, bola pra frente

E sobre o bolo de casamento eu não comi ele era apenas decorativo...hehehehe

CARDAPIO DO DIA: 1366 Kcal

suco de abacaxi - 100 Kcal

torradinhas -86 Kcal

1 c.s. margarina - 32 KCal

1 fatia de mortadela -41 KCal

1 fatia de presunto -20 KCal

arroz c/ feijão - 150 Kcal

1 linguiça toscana - 240 Kcal

salada de acelga - 50 KCal

1 banana - 87 KCal

farinha de linhaça -60 KCal

suco de abacaxi -100 KCal

mistura -400 KCal

OBS: quem quiser me adicionar no orkut, deixe apenas um recadinho para saber quem é tá!

http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=mp&uid=16912117344096456574